LES KOYOTES

Changement d'adresse....

2011-02-26T21:05:00.004Z

Entrainement intensif

2011-02-20T19:46:00.000Z

Bon, je crois que Francky se venge de lui avoir pourri un tour et le classement sur les 3h de Vtt de Noel...

Deux jours consécutif qu'il m'emmène faire de la route .. En Vtt tout de même. Mais il faut dire que le Francky m'en met plein la figure, ou plutôt plein les guiboles, avec un entrainement limite pro bi-hebdomadairement...

Hier, apres un parcours au taquet, séance grimpette sur la petite côte de Gravelle, 14 fois une minute de grimpe s'il vous plait, et il est ou le ravito? Tout ca sous la pluie et les pieds gelés... Au final, 50 bornes presque toujours sur la plaque (pour moi évidemment, le Francky caracolait devant comme un cabri...), bin ca fait Mal a la tête...

Et ce matin, rebelote, un tour de 45 km, il va finir par m'achever !!! Bon maintenant va falloir retourner a Blo!!

Y en a qui seraient sortis ce matin??

Raphouillequiboite

EXCLU: Prototype eclairage avant FJA

2011-02-17T20:19:00.002Z

Salutation la tribu,

En avant première je vous présente mon système d'éclairage avant pour route, VTT, rando, spéléo... Peut-être même plongée, faut que je teste l'étanchéité du connecteur.

Bref design by Myself en CAO (Conception Assistée par Ordinateur) avec que du bon:

-Construction solide, entièrement usiné dans la masse en Aluminium 2017A.

-Mono-Led de 10W (900 lumen).

-Drain thermique en cuivre + dissipateur alu montée à la pâte thermique.

-Montage entièrement étanche avec joints torique industriel.

-Connecteur étanche verrouillable qualité aéronautique (IP67).

-Cable extra-souple.

-Alimentation par 3 batterries Li-Ion avec circuit de protection anti-décharge, anti-court-circuit.

-Gros bouton de commande avec capuchon silicone (14mm).

-Circuit électronique de commande avec micro-processeur possédant 5 mode ( 10% / 30% / 100% / clignotant / SOS ). J'admet que le sos est peu utile, mais c'est pas moi qui ai fait le programme.

-Autonomie 65h à 10%, 9h45 à 30%, 2h40 à 100%.

-Poids complet: 460g

-Garantie FJA à vie.

Maintenant je vais finir le bloc chargeur spécifique et tester tout ça.

Pour la Led utilisé je connais et je peu vous dire que pour éclairer ça éclaire fort!

Pour vous donner un ordre d'idée, le reflecteur offre un angle de 100° avec un spot portant à 200m en pleine puissance. ça vous transforme la nuit en plein jour.

Biensur vous allez me dire que ça existe déja. Mais moi je propose la capacité d'utilisation en pleine puissance Non Stop même par grosse chaleur. Grâce à l'utilisation d'un drain thermique en cuivre pur, d'une gigantesque surface d'échange thermique et d'un montage ç la pate thermique. Sans compter l'usage d'une seule Led de 10W dans un véritable réflecteur dichroïque en alu chromé, produisant un faisceau lumineux plus intense que l'usage de 2,3 ou 4 sources différentes avec des réflecteurs en plastique. Ceux-ci vieillisse par ailleurs très mal, plastique terni.

Autre avantage, les batteries employés sont au standard 18650, elles peuvent être changé lorsqu'elle seront usagées et même upgrader vers de futurs modèles plus performant.

Bon tout ça pour vous dire que je pense en produire quelques exemplaires.

Me reste juste à chiffrer le cout total. Mais je pense qu'en partant sur une série de 8/10 ça devrait rester moitié moins que l'équivalent Hope, voir bien moins.

Avis donc aux intéressés.

PS: le modèle de série sera anodisé noir voir même personnalisable en couleur, comme la couleur du bouton (noir, orange, rouge, vert, bleu et phosphorescent).

J-Alex, Light In Night.

CR Blo

2011-02-07T21:54:00.000Z

Salut les Koyotes,
Ah les sorties, y a toujours des trucs a raconter…
On commence les hostilités le vendredi soir avec Thibaud qui m'appelle pour me dire qu'il a chopé la crève et donc qu'il ne sera pas des nôtres. Bon rétablissement Thib !!!

Ensuite, il y a Benoît qui a appelé Rafouille a enchaîner avec 20100 pour terminer il a raté le RDV avec le réveil matin.

Et puis le Phil, qui est tombé dans le traquenard du week-end, le tunnel de l'A86 fermé, dommage ! Ceci dit il a du aimer ça, car le lendemain il a refait un tour sous le tunnel toujours fermé..

Alors c'est donc à quatre - 20100, Rafouille, Jyz et votre serviteur - que nous attaquons la rando vers 9H45…

Premiers arrêt bricolage au bout de 12 minutes, 20100 allége son VTT de quelques maillons de chaîne, et j'essaye de resserrer ma K7 à la main qui pris du jeu. 12 minutes d'arrêt…

On va enfin pouvoir rouler, enfin presque, je sent que mes compagnons de chemin ressente encore les bienfaits de leurs pause hivernale. L'allure est plus que tranquille, 20100 et Rafoullle parle chiffon en queue de peloton.
Tellement accaparé par leurs discussion, ils rateront le chemin de retour au dessus du Cuvier. Sans oublier la grosse pelle sans de bobo de notre Rafouille sur cette fameuse marche à l'arrivée sur le site d'escalade.

Sans vouloir en remettre une couche, il va falloir songer à rouler les petits gars de la transvé car pour le moment une moyenne de 11km/h à Blo sur une terrain connu, c'est pas top !

Alors vous êtes tous convoqué samedi prochain au même endroit, ça va envoyer et sera une sortie un peu inhabituel en direction des trois pignons.

A+ les fiotes
Le_prez_pas_content@@@@

2011-01-27T19:02:00.002Z

Salut les Koyotes,

Ça y est, la saison de cyclo-cross est fini, sniff !!!
18 courses aux total avec quelques loupé d’anthologie mais surtout toujours le même plaisir de rouler.
Et samedi fut le bouquet final de cette belle saison avec les mondiaux Master !!!
le grand rendez-vous annuel de toute la planète cyclo-cross “vétéran” avait élu domicile - et pour la dernière fois - dans la province de ZILVERMEER à MOL en Belgique.
Une petite pluie fine et un ciel gris ont été le décors de ses derniers championnat en Europe, puisque en 2012 l'épreuve traverse pour la première fois l'atlantique pour les États-Unis à Louisville.
Le terrain était sableux, donc pas de boue ! Le circuit a été légèrement modifié, mais l'esprit reste le même que les années précédente, rapide et sinueux.
On rentre très vite dans le sujet, dès le retrait des dossards, vous sentez que vous n'êtes pas sur une course habituel. On parle flamands, anglais, allemand. On croise de nouvelles têtes, de nouveaux maillots. Certain exhibe leurs maillots de champion national. Tout les vélos sont de très très haute gammes…
Après avoir récupérer mon numéro c'est avec une impatience non dissimulés que je part m'échauffer. Premiers coups de pédales sur le circuit, j'entends la marseillaise, oups ! Un français Guinle Alain viens de gagner le titre en plus de 60 ans. La tension monte d'un cran. Cette reconnaissance est une gourmandise que je dévore sans retenue.
L'heure H approche, je regarde la course des plus de 55 ans, un petit frisson me parcours le dos.
H -15 minutes ont est tous là prêt a être appelé, il appelle le champion de Belgique pas les autres, en tout cas pas Loizeau Stéphane le champion de France en titre, Bizarre !! Je lui laisserai ma place sur la ligne cela ne changera pas grand chose puisqu’il terminera quatrième au final.
Le départ est donné, je part à fonds, je ne lâche rien, je cours comme un malade dans le sable. Je double, cela frotte dur, coups de coude, roue dans le casque, ça pousse et ça passe.
Je continue sur la même cadence, jouissif.
Après quatre tours totalement à fonds, je suis convié à quitter le circuit, - nouveau règlement UCI des 80% - dommage mais je ne suis pas sur que j'aurai pu finir sur ce rythme. Au final je termine avant dernier, devant un américain du Kansas, on se serre la main sur la ligne d'arrivée, très content de l'avoir fait.

Ensuite, je me change et retourne rapidement sur le circuit suivre les autres courses du jours, dans les 40/45 re-belote ils ont encore mis tous les belges devant il n'ont même pas appeler David Panier le champion de France.

La course des 35/40, ça part vraiment très fort, il y a une belle gamelle,- voir la video - Ludovic Dubau est tombé sans gravité mais il repart en vingtième position. Il effectuera une remonté tonitruante, pour aller chercher le titre. Il est terrible car il s'est fracturé trois vertèbres cervicales et une dorsale sur une course VTT en août 2010 et il déjà de retour au plus haut niveau, chapeau l'artiste.

Et puis pour clôturer la journée se sera au tour des 30/35, avec une superbe victoire de Christophe Delamarre des Bleus de France, pour ceux qui ont participer aux relais à Vincennes, ils ont du certainement le croiser en chemin avec son maillot jaune et bleue

Cette saison s'achève avec une belle course, j'ai un peu le blues car c'est toujours un peu trop court une saison de cyclo-cross.
RDV en 2012 aux USA à Louisville !!!!

Voici les vidéos
http://leskoyotesvtt.free.fr/mol_video_2011/index.html

Les photos...
http://leskoyotesvtt.free.fr/mol-2011_45_50/index.html
http://leskoyotesvtt.free.fr/mol-2011_30_45/index.html

VTT : Je suis dispo pour une sortie à Blo ou ailleurs, dimanche matin. Et les petits gars de la Transvésubiennes il va falloir en bouffé de la bornes, du dénivelés et de la caillasse pour finir la course sinon vous risquer d'être congédié de la confrérie des Koyotes, parole de président.

Pour les sorties sur Blo je serai plutôt partant pour le samedi, je sait il y a les courses à Carrefour le samedi mais pendant que la majorité pousse le caddie c’est pas mal d’être sur son VTT.

A+ les fiotes
Cyclocrossmanforever@@@@

Une belle journée...

2011-01-16T19:27:00.001Z

Salut les Koyotes,
Eh bien il y avait bien longtemps qu'on avait vu autant de Koyote, sur une course VTT.
Le retour de deux grand ancien, Éric et JF, 30 ans de présence a eux deux dans le club et première course XC depuis 10 ans
Cinq équipes de 2 sans oublier les nombreux supporters, Fany et ses deux filles, Fouzy, Nenes le photographe du jours et Marine la moitie de Rafouille.
Sans compter que le soleil et le ciel bleu avaient décider de faire leurs apparition ce week-end, une bonne idée après un mois de décembre plus que frais.
En gros tout était réunis pour un bon moment, sauf que les Koyotes cela fonctionne pas toujours de manière rectiligne.

Premiers soucis, nos anciens La Riquette et la JF, en retard, le premier était en train de bricolé son pneu dans son garage, il arrivera 10 minutes le départ et puis le deuxième est arrivé pile-poile pour le premier relais de 20100 son coéquipiers à 9h45 pas mal, car à 8h30 il était encore dans son “lit”.
Deuxième petit soucis, Fran66 n’avait pas compris que aujourd’hui s’était VTT car le jeune homme est arrivé avec son cyclo-cross, a la ça va pas être possible. Bilan un VTT pour deux, est un Fran66 qui ressemblait à une grenouille sur un tricycle d’enfant.

9h32 départ style 24 heures avec deux mètres de course en plus, grosse pagaille...

C’est parti pour 3h00...
Le parcours est très roulant , pas de difficultés, mais quand vous êtes le polar coince à 180 tout les parcours sont dures.

Bilan
Une chaîne cassée
Une pédale qui se desserre
Deux gamelles sur la ligne d’arrivée

Et aux classement
Nos Avions de chasse – La Riquette et Seb font 6 à 2” de la cinquième place, bravo car devant il y a de sacré cadors...
Olive/jacques – qui rentre dans les 40 premiers, il aurait certainement fait mieux sans un départ catastrophique, car notre Olive était déchaîné et sur son terrain . Au passage un grand merci à Jacques nous à prêté une tente...
Le Président/Rafouille – Mon coéquipiers avait effectuer sa préparation habituel, nuit blanche, pas de vélo pendant trois mois. Malgre ses vingt ans il a réussi a faire trois tours et puis après ce fut plus compliqué. 55 je crois
La paire de descendeurs, 20100/JF, avec leurs VTT de 22kg, se sont bien débrouiller car ce n’était pas simple pour eux. 70 !!!
Et puis pour finir, le duo pour un VTT, Adrien/Fran66, à fonds du début à la fin...

Une belle matinée de VTT, différente et joyeuse merci à tous...
Vois les photos du jours de Nénes...
http://leskoyotesvtt.free.fr/eco_velo_vincennes_2011/index.html

La semaine prochaine se sera la fin de saison de cyclo-cross avec les championnat du monde master à Mol en Belgique.

A+ lesfiotes
lepresident@@@@

CR + divers

2011-01-10T21:02:00.005Z

Salut les Koyotes,
Les cyclos se suivent et ne se ressemblent pas. Nous sommes arrivé à l'heure avec la famille au grands complet. Le ciel était clair et ensoleillé, je trouvai que cela se présentait bien.
Mais dès les premiers coups de pédales sur le circuit j'ai senti que cela allait être compliquer, le circuit était tracé dans un champ imbibé d'eau de la pluie de la veille.
Une horreur pas de rendement et bourrage de roue sont au programme.
Après un bon départ, j'effectue un premier tour correct ensuite l'amalgame boue et feuille ont fini par bloquer la roue arrière, je porte, je pousse, je débloque les roues.
Toute mon énergie y passe, pas terrible pour le dernier cyclo-cross de l'année en Ile de France, plutôt déçus.
Le Spe était mieux adapté à ce genre de terrain avec des passages de roues plus large…
Par contre pour certain coureurs ce ne fut pas la même affaire quand on change de vélo à chaque tour !!!!
En tout cas Luka à été un fervent supporter avec ses nombreux encouragement, rien que pour ça s'était cool !!!
Les photos du jours…
http://leskoyotesvtt.free.fr/martin_du_tertre/index.html

Prochain rendez-vous cycle-cross et le dernier de l'année, les championnats du monde master à Mol en Belgique.

La mairie nous a accorde une subvention de 450 euros.

Pour le relais de dimanche, pas de changement dans les équipes…

Un Koyote d’or à Phil B pour ça première sortie à Blo direct à l’hosto, nickel !
Welcome in the Koyote team. Il y a ceux qui font la couv de VTT Mag et ceux qui finissent dans les bras des infirmières.

A+ les fiotes
cyclocrosmanpresident@@@

Les voeux du président + CR

2011-01-02T20:59:00.005Z

Salut les Koyotes,

Meilleurs voeux à tous

Je vous souhaite pleins de bonnes choses pour cette nouvelle année 2011 à vous et votre famille.

CR jeudi :

Greg coincé au magasin et Rafouille coincé au fonds de son lit après une grosse fête.

Au final nous étions trois pour la dernière sortie Koyote 2010, donc nous partîmes à trois sur les chemins, 20100, Dfre et le président.

Le terrain était humide mais sans neige et la température fut correcte, 2h40 de roulage pour une 40 km environ.

Pour l’occasion j’ai eu le plaisir de rouler sur VTT avec des roues de 29 pouces, Un Stumpjumper Comp velo prêter par les frangins Escuain, un grands merci.

En gros j’ai trouver que pour tout ce qui est franchissement et rendement, c’est vraiment intéressant.

Ensuite sur des montées très raides le vélo ne perd pas en motricité.

Mais par contre il perd un peu en maniabilité du fait de sa longueur.

Je ne suis pas fan mais il montre des qualités intéressantes à suivre...

CR cyclo-cross de Domont :

Le parcours de Domont est un de mes préférées de la saison, c’est donc avec une certaine impatience que j’attendais cette course.

Nous étions pile poil à l’heure une gageure quand vous avez réussi a emmenés toute votre petite famille, (femme, chien, poussette, bébé et sac de sport au complet) arrivé à 12h15 pour un départ à 13h15, nickel.

Le seul soucis est quand j’arrive surplace pour récupérer mon dossard je vois débouler JC Grange et toute la clique sur le circuit. Un gros moment de solitude !!! je venais de rater le départ !!!?!!

Après recherche de quelques informations sur le sujet, je fini par apprendre qu’il avait changer le programme suite à l’annulation du 19 décembre donc l’horaire.

Bien entendu j’ai essayer de courir en troisième caté; mais rien y fera, s’est la mort dans l'âme que je rentrai sur Paris.

Du coups comme tout était prêt pour faire du vélo, je me suis fait mon cyclo-cross tout seul sur la butte de Gravelle avec mes supporters comme compagnon. Résultats 45 minutes à fonds les manettes, sous les encouragement de ma petite famille, ce fut un petit moment inattendu et fort sympathique, qui comblera un peu la décéption de ne pas avoir couru.

Commande tenues Koyote 2011 :

Vous pouvez rajouter tout ce que vous voulez à votre pré commande par contre s’est pas top de retirer car on risque de plus avoir les bonnes quantité.

J’attends vos Bon de commande et chèque rapidement...

A+ les fiotes

Le président

Sortie ce dimanche, le CR: "nous étions... trois"

2010-12-27T12:11:00.002Z

Bon, une "vrai" sortie de Koyotes d'après Fred et Vincent ...

Tout démarre (presque) a la sortie de chez moi: heureux au levé du jour de retrouver mon spad habituel après un mois d'arrêt au stand because amorto arrière HS, je pars de maisons alfort d'une foulée franche retrouver les sensations, quand au bout de deux cents mètres à peine un bruit métallique "suspect" m'alerte (heu, avec le recul; aurait dû m'alerter plus)....mais dans le coma post naissance du petit jésus, je me dis que j'ai roulé sur une pièce(?).

Bon, je reprends donc: Partis en ordre très dispersés, nous nous retrouvames d'abord à deux avec Fred sur l'esplanade du château, moi très en retard (mais j'avais rien promis, je passais là presque par hasard), lui tournant en boucle sur l'esplanade pour éviter la congélation presque instantanée (-5 •C, ça stimule bien le mouvement), depuis déjà 20 minutes....

Moi d'abord pas le reconnaître (car moi tout nouveau K), puis la fraîcheur ambiante stimulant (un peu) les neurones et facilitant (bcp) la communication on se regroupe.

Et de deux !

On cause en attendant Vincent, et là en faisant "salon" on s'aperçoit que le p..... de bruit métallique que j'avais entendu au départ n'était autre que le boulon de fixation de mon amorto au cadre...qui s'est fait la malle !!

Bon, je me dis que si ça a tenu jusque là sur le seul boulon, ça va continuer....

Mais tj pas de signe de 20-100.

On l'appelle? Oui, mais fred a exceptionnellement pas pris son portable ce matin...chaîne de solidarité: avec le mien il appelle madame (elles nous sauvent souvent la vie !! Mais faut pas leur dire elle choperaient le melon) et, après qques minutes de K : appels-messages-rappels loupés-nouveaux messages-nouveaux rappels loupés (eh, facile de critiquer qd on y était pas, nous on devait d'abord entendre la sonnerie derrière le chaud mais épais bandeau qui va bien, stopper le spad sur un sol verglacé sans se ramasser et enfin sortir les moufles et avec ce qui te restait des doigts essayer d'appuyer sur une touche pas trop au hasard...bon, comme dit Bigard ds la chauve souris enragée:, "admettons", on y arrive finalement à se parler en direct. Rdv la butte aux canons...

Et là en qques minutes on est 3 !!!, si si on se retrouve enfin pour une virée qu'on espère réchauffante.

Euh, presque...

Fred vient de crever en tentant la montée puis la re-descente de la butte par la face nord (comprendre coté montée tte droite ds les pavés). Prévoyant, il sors le matos de rechange. Commence à battre un record de répar, genre stand de F1 ... Avant que "paf" la valve lui pette ds les doigts au remontage. Vincent lui sauve la vie avec une des siennes.

Ça fait chaud au coeur cette solidarité, mais ça réchauffe pas les "ouilles. Alors on se dit qu'on va se la faire (la butte).

Bon, Vincent nous ridiculise avec une ascension "propre" jusqu'en haut par la face nord.

On se dit qu'on aura plus de chance en faisant la revanche face sud (coté l'épingle a cheveux à gauche qui va bien, a mi-ascension), et là c'est notre tour de gloire: on se la fait, stimulés par les Celsius négatifs et Vincent qui nous supporte au passage de l'épingle. Tous fier de notre ascension, on enchaîne. 20100 nous guide sur la boucle du parcours annulé du WE dernier, et c'est pas la circulation qui nous gène, pas un chat... Un rayon de soleil timide, on commence presque à se réchauffer et c'est déjà l'heure de retrouver nos ministères respectifs de la famille.

Bilan: Pour ma part une sortie "tonifiante" et plaisante.

On a réussi à se retrouver malgré une communication et une organisation irréprochables (digne des K).

Pour ma part ça a été que du plaisir, sinon autant se mettre au chaud et revoir "la vie n'est pas un long fleuve tranquille").

Si c'est tj pareil, j'ai hâte de découvrir les sortie à Blo sous patronage du King (avec qques degrés de plus stp)!

Et encore merci les K pour cette ambiance cool et imprévisible...

Phil

Dimanche Matin dans Vincennes re-suite

2010-12-20T19:30:00.001Z

Au programme des ces quelques jours de repos, un weekend sur paris. Vu la berezina en normandie samedi, on décide d'attendre, et de finalement prendre le train dimanche plutot que la bagnole. Face aux sacs+ 2 enfants, je me résigne à ne pas trimballer mon vélo dans sa housse. Dimanche, super journée enneigée qui commence pour nous: départ de la maison , sous la neige, vers 8h15 pour aller prendre le train. Le cherbourg paris est annoncé avec un peu de retard, because météo, pas de probleme. On monte, çà démarre avec 15 min de retard vers 9h et des poussieres. Controle des tickets, on annonce une nouvelle fois que la météo tout ça tout ça; le train ne roulera qu'a 120km/h.
on s'enfout tant qu'on arrive!!!!
et là....vers 10h45, le train s'immobilise en rase campagne vers evreux: obstacle sur la voie, un yeti, un bonhomme de neige?????????passage des controleurs, on attends une équipe d'intervention. 14h..... commence à avoir faim quand passent trois gendarmes dans le wagon ils sont venus pour enlever des branches d'arbres. 15h on nous informe qu'une machine diesel va venir de caen pour nous pousser, plus de courant sur la ligne. Je n'ai pas pris le vélo, mais j'ai moins de regret, à cette heure ci, c'est rapé pour rouler avec vous. 15h30 distribution des sandwich, avec beurre/baguette jambon et tarte aux mirtylles sur la voie à l'arriere du train!! la loco doit toujours arrivé "dans 1 heure environ". 17 h, plus trop de soleil. distribution de couvertures pour les vieux et les enfants ;ça commence à sentir la nuit dans le train.......
18h arrivée de la loco de secours, qui nous fournis à nouveau du chauffage et de la ventilation (ça commençait à doffer severe) loco qui nous poussera sur 2 km jusqu'a la prochaine gare. (putain, on aurait pu les faire à pieds ces 2 km...) prise en charge en bus à 19 h, qui nous emmeneront sur paris st lazare. arrivée st lazare 21 h, maison des grands parents 22h.
moralité: 14h porte à porte pour 250km, la prochaine fois j'irais direct en vtt !!!!!!!!!!!!!!!j'ai rien glandé de la journée, et je suis naze de chez naze.

djé elsud

Dimanche Matin dans Vincennes suite

2010-12-20T19:29:00.001Z

Ben en fait on était tous dans le bois ce matin, on a fait boule de neige: avec Franky on pensait être les deux seuls braves à se retrouver sous la neige, RV à 10h15 devant le zoo. On avait pas fait 500m qu'on croisait la Rocket avec un égaré de la course (changement de rythme), au bout de 5mn, on croisait Fran6 (plein de mercis, il avait prévu de quoi nourrir les K) et Philippe, puis Oliv, Ben, et il semblerait qu'on ait loupé Seb à un cheveu, nous fûmes près de cinq cent en arrivant au port... je m'égare. Pour ma pomme, super sortie, le bois était magnifique, on a pu voir le parcours, pas terrible, et effectivement, y'avait moyen de perdre des orteils à attendre son coéquipier dans le blizzard.

Sur Paris pendant les vacances, si certains veulent rouler, courir...

@+, 20-100

Dimanche Matin dans Vincennes

2010-12-20T19:21:00.002Z

Salut les koyotes,

Bon, il faut être honnête , pas mécontent d'avoir éviter la course ce matin. Je craignais un peu les attentes pendant le relai, les pieds dans l'eau et trempé par l'effort .... Du coup, j'ai été faire un bon footing dans le bois en partant de chez moi avec le tour du lac de Daumesnil soit à peu prêt 17 kms. Je suis revenu bien cassé , plus de jambes , effet des antibio que j'ingurgite ? Bref la course n'aurait pas été une partie de plaisir ....

J'ai croisé le Seb à la recherche de la troupe de koyotes. Toujours sous la couette ou l'avez vous sciemment évité histoire de ne pas vous faire mal ??

Au moins, j'en ai profité pour remettre en état le bike ...ce qui passe par faire chauffer la cb ! J'avais perdu l'habitude ...

Je pars vers les montagnes à la fin de semaine pour une petite semaine de ski :)

Bonnes fêtes à tous

Phil

CR cyclo-cross - Moussy le vieux - FDJ - 12 décembre

2010-12-18T15:37:00.001Z

Salut les Koyotes,
Un petit résumé rapide de la course du weekend derniers…
Ce dimanche tout les cyclocrosseure d'Ile de France avez RDV à Moussy le Vieux sur les terres de l'équipe professionnelle de la Française des Jeux.
A la différence des autres années le parcours était taillé pour les routiers, un virage un peu glissant et le reste des grandes allées plate et roulante.
Je soupçonne Marc Madiot d'avoir d'avoir fait passer des consignes pour que le parcours soit bien lisse pour son équipe pro qui était en stage dans le coin….
Ceci dit se sont peut être des gros rouleurs mais alors dans la boue ils sont pas tous efficace du tout loin de là…
La vidéo…
http://leskoyotesvtt.free.fr/video_fdj/index.html

Dimanche il y aura quatre équipes de Koyotes pour un relais de 3 heures…

Koyote 1 - Seb / la Roquette - La Dream team Koyote, avec un retour bien sympathique de la Riquette, ça va envoyer grave dans les chemins.
Koyote 2 - Phil /le président - et oui je lâche mon cyclo mais il y avait beaucoup trop de Koyote sur le coups, je ne pouvais pas rater ça. Ceci dit avec Phil comme coéquipier on va pas mollir.
Koyote 3 - 20100/Benoit - la Dream team version descente avec des VTT de 17 kg dommage se sera plat, c'est pas gagné !!!
Koyote 4 - Francis/Adrien - L'équipe de jeunes, il va falloir qui se secouent pour ne pas finir derrière les masters…

ça va être la fête aux bois, en espérant qu'il neige se sera beaucoup plus drôle

A+
Koyotepresident@@@@

CR CX régionaux

2010-12-05T19:50:00.002Z

Salut les Koyotes,
Un bon parcours de cyclo, glissant avec des devers, du portage et beaucoup de de boue...
Je pars vite et bien, mais coince au bout de deux tours, dommage !!!
http://leskoyotesvtt.free.fr/dugny_reg_2010/index.html

La semaine prochaine se sera à Moussy le vieux sur les terres de la Française des jeux...
Aujourd’hui Francis Mourey à fait deuxième de la coupe du Monde à Igorre
http://www.velo101.com/cyclo-cross/article/albert-saffirme,-mourey-sannonce—2192

Petit rappel, si il y a des gars qui souhaite participé à la course en relais dans le bois de Vincennes du 19 décembre 2010.
Il faudrait me le dire très rapidement.
Je sait que dans la Koyote attitude on se décide le samedi soir 23h00 pour le lendemain mais pour le coup se serait intéressant de s’y prendre un peu avant.
http://ecoveloparis.free.fr/

A+ les fiotes
cyclocrossmanforever@@@

Ce matin...

2010-12-04T19:44:00.001Z

Salut les Koyotes,
Aujourd'hui en fin de matinée au plus fort des chutes neiges, je me suis dit que s’était le bon moment pour sortir faire un tour de vélo...
Rafale de vent, neige, tout était prêt pour une bonne sortie, tranquille tout seul dans le bois...
C’est toujours un petit plaisirs de faire sa trace dans la neige blanche et moelleuse, je roulai de façon soutenue dans les chemins blanc du bois, sur d’être le seul propriétaire des lieux quand face à moi ce profil l’allure connu d’un vététiste...
La Riquette avec son canondale Flash, une rencontre impromptue et improbable, ce qui devait être une simple sortie de préparation aux Championnats régionaux de dimanche se transforme en une vrais rando musclé, on s’est bien amusée...

Bon courage a tout ceux seront de sortie sur deux roues demain matin...

Pour moi se sera CX à Dugny, j’ai pas forcément les jambes mais j’ai les crocs, ça va envoyer dans la bouillasse...
voici le parcours de la course.
J’ai pas forcément les jambes mais j’ai les crocs, ça va envoyer dans la bouillasse

Et au faite les crosseux, vous devriez prendre exemple sur notre champion olympique de la discipline qui commence sa préparation VTT par quelques cyclo. Il a quand même battu, le champion de France en titre de CX Francis Mourey, cinquième mondiale !!!!

A+ les Fiotes
Cylocrossmanforever@@@

La pire course de ma vie

2010-11-30T13:57:00.001Z

Salut les Koyotes,
Comment vous le savez peut-être ce week-end se déroulait les championnats de France Master de cyclo-cross en Mayenne à St Cyr le Gravelais, un objectif dans ma saison de CX.
La veille de la course sous un beau soleil j’effectuai une sorti prometteuse sur l’anneau à Vincennes avec de bonne sensations.
C’est donc paisible et serein que le soir venue je rejoint le lit.
La nuit fut bonne et puis au petit matin s’est d’un pas légers que je pris la direction de la salle à manger pour le petit déjeuner quand soudain, un appel très fort de mon ventre me fit courir au WC, je ne vous raconte même pas la suite.
L’horreur, après quatre aller/retour, je commençai a me dire que cela n’allait pas être simple de courir dans ses conditions.
Malgré cela je m’habille et pris la direction de la Normandie, j’effectuai de nombreux arrêt technique durant le voyage. La situation ne s’améliorait pas vraiment...
Arrivé sur place, les A/R se poursuivait pour au final se calmer une petite heure avant le départ.

Je récupère mon dossards et commence à effectuer une reconnaissance du parcours, s’était pas la grande forme. Après deux tours de circuit laborieux, le problème du matin semblait évacuer mais semblait avoir évoluer un peu plus haut.
J’avais envie de vomir...
En attendant le départ je suis resté au chauds dans la voiture, et un bonheur n’arrivant jamais seul la neige fit son apparition, dense et continue, que du bonheur.

13h00, il faut sortir le départ est à 13h15, pour me remettre en route j’effectuai quelques accélération, et ce là fut l’horreur, j’ai été vomir tout le contenue de mon estomac.

Alléger de ce surpoids je me suis dit que s’était la fin de mon calvaire c’est donc serein que je pris le départ de la course. J’étais vraiment content d'être là, après presque deux ans de disette, j’étais au départ d’une grandes course CX.

Je part pas trop mal, le premier tour est laborieux mais ça va, j'accélère au début du deuxième tour.
Et là rebelote, je gerbe en haut de la cote, je repart mais je commence a être en vrac.
J’ai perdu pas mal de place, j’essaye de me remettre en rythme, j'accélère à nouveau dans la cote et hop je gerbe à nouveau en haut de la bosse.
Le bon sens aurait voulu que j’abandonne mais je connais pas cette option. La fin fut un calvaire...

Et le pire dans tout ça c’est que je termine même pas dernier !!!!

De retour à la maison, je me suis couché à 21h00 pour me relever le lendemain, 10h00 sans compter que j’ai passer la journée affalé dans le canapé.
Aujourd’hui ça va mieux, j’ai hâte d’y retourner dimanche se sont les régionaux....

Sinon pour les franciliens
Un beau doublé des bleus de France en 30-35 1/ Delamarre – 2/ Chartier et victoire de Grange en +60ans

Tout les résultats
http://www.ffc.fr/a_CycloCross/Resultats_classements/index.asp

Les photos...
http://leskoyotesvtt.free.fr/master_cx_2010/index.html

Et au faite Djé l’année prochaine s’est à Tilly sur Seulles, j’y serait !!!!

A+ les Fiotes
cyclocrossmanforever@@@@

Le mot du Président

2010-11-22T20:52:00.001Z

Salut les Koyotes,
Merci pour votre présence joyeuse et nombreuse de vendredi,
Nous étions 21 sur 25 possible, un exploit, surtout que pour une grande partie des absents ils avaient tous de bonnes excuses, au final cela fait plus de 80 % des effectifs, c'est pas mal pour une petite structure comme la notre.
Un dynamisme et un attachement à cette autre idée d'un club de VTT que sont les Koyotes, un état d’esprit qui ma pousser a accepter la présidence du club pour poursuivre l’aventure.
Merci à vous tous pour votre confiance, je compte sur vous tous pour partager avec vos envies et bonne humeur pour partager cette nouvelle saison 2011 sur deux roues…

Et un autre grands merci à 20100 et Fany pour avoir accepter notre tribu dans leur demeure...

Les Licences 2011 : Merci pour votre efficacité, nous sommes affilier à la FFC, par contre j’ai fait un petit chèque de 1050 euros

CR cyclo-cross : Au grands désespoir de certain la saison de CX bat son plein et je ne serai de retour sur un VTT que fin janvier 2011. Ne vous inquiétez pas trop, je referai plein de sortie à Fontainebleau courant du mois de février.
Samedi après-midi le soleil était au RDV, le terrain était presque secs, le tracé était sinueux autour des arbres du stade de foot de Persan. J'effectue un départ un peu mou, (comme d'hab vous allez me dire) un rétrécissement, pieds à terre et hop je regarde les autres se barrer.
Je réussirai a en remonter quelques uns au prix d'un gros efforts.
La semaine prochaine il va falloir s'énerver un peu car ce sont les championnats de France master.

La vidéo du jours, attention c’est un peu violent....
http://leskoyotesvtt.free.fr/video_cx_persan/index.html

Les photos
http://leskoyotesvtt.free.fr/persan_2010/index.html

Noret : c’est en cours je vous tient au courant..

A+ les fiotes
koyotepresident@@@@

And the winner is

2010-11-22T20:51:00.000Z

And the winner is...FRANCKY !!! Notre nouveau Prez, désigné sans surprise à l'unanimité après une élection démocratique digne d'un scrutin des meilleures années du régime de Corée du Nord !!!

Merci encore à 20100 et Fanny pour l'accueil et l'organisation !

Désolé pour ce matin, je pensais sincèrement retrouver quelques têtes à l'arrivée mais j'avoue que vu les conditions j'ai pas demandé mon reste: direction lavage vélo puis rangement et changement tenue bonhomme et retour maison... non sans m'être égaré sur la route, va falloir que je pense au GPS !!

Perso ce bain de boue a sans doute fait du bien à ma peau mais pas au matos: plus de plaquettes avant déjà à mi-parcours !! Heureusement descentes et parcours en général d'ailleurs, pas très techniques !

Un peu déçu d'ailleurs, je m'attendais à un peu plus de dénivelé et de singles ludiques...
On en a été quittes pour un bon bain de boue en règle comme à la bonne époque, c'était le jeu vous allez me dire !

Enfin à part quelques glissades et une transmission récalcitrante, RAS, rentré à bon port et en bon état !

Et vous ?

@+
Seb

Raid Orientation à Mailly

2010-11-22T20:13:00.001Z

Salut,

J'ai donc représenté les couleurs du club lors d'un raid Orientation à Mailly à quelques kilomètres de Reims.
Parti avec un collègue à 6h00 et (encore) sous une pluie fine, nous arrivons dans le vignoble de Champagne parmi les propriétés de Taittinger, Mumm et compagnie (n'insistez pas : je n'ai pas visité les caves).
Le raid sur 3h30 précises était composé d'une première course d'orientation pour s'échauffer avant d'entamer plus de deux heures de VTT'O parmi les dédales des vignobles pour terminer sur une course au score (maximum de balises pendant le temps restant des 3h30). A l'arrivée, nous finissons 11/15 parmi les participants du raid. http://asosillery.free.fr/index.php?page=document.php?sujet=resultat&largeur=1920
Le VTT'O était la partie vraiment technique en terme d'orientation car la difficulté était de rester concentré sur la carte ET sur le terrain cassant.
De plus, les multiples chemins entre les plantations pouvaient prêter à confusion.
N'empêche qu'on s'est bien fait plaisir et le temps passe très vite lorsqu'on a le nez collé à la carte.
L'autre point positif : une compétition SANS UNE GOUTTE DE PLUIE et cela valait bien le déplacement !!!

J'espère bien en refaire l'an prochain ...

A+ et encore merci pour cette excellente soirée de vendredi (malheureusement trop peu fréquente).

Stéphane

Photo AG

2010-11-22T20:10:00.005Z

Petit QCM, répondre par vrai ou faux

2010-11-22T20:09:00.001Z

Il a fait beau.

On est parti à l'heure.

On a mis une mine à Seb.

Le parcours était technique.

On est resté unis.

On s'est pelé comme jamais au lavage VTT indispensable.

Ce soir, je vais à un concert, j' enchaîne avec l'after, avant de rentrer en vélib'.

Sortie bien sympa, pour ma pomme, content de rouler avec les K, ambiance sympa, mais je file pas d'étoiles au parcours, même sec, il doit pas être rigolo, à part deux trois portions de forêt.

Dans les potins, Oliv s'est monté un vtt de tueur, Nénes freine encore dans les descentes, JA se propose de faire les réglages vélo en début de course, Adrien veut bien débaliser, La Rocket ne craint pas l'eau froide, Julien confirme que trois plateaux, c'est pas mal, et moi, je ne veux plus sortir dans la boue, sous la pluie, sur du plat avant la prochaine.

20-100

Vendredi

2010-11-22T20:08:00.000Z

Bonjour les Koyotes,

Tout d'abord, un grand merci à Vincent et Fanny de nous avoir si gentiment accueillis , désolé pour le bordel et tous les cadavres de bouteilles , j'espère que 20100 aura eu le temps de dégager le chantier avant que Fanny ne se lève :(

En tout cas, c'était vraiment sympa de voir tous ces k ensemble, de commencer à imaginer des plans de sorties et rando pour 2011. Et avec une telle équipe aux commandes du club, on est tranquille pour 10 ans !

Bon courage pour les k qui sont en ce moment sur les chemins et dans la boue !

A+

phil

Envoyé de mon canapé avec mon iPad. Vais finir comme l'ex prez ?

Ce week-end...

2010-11-15T20:23:00.002Z

Salut les K,

Lors de l'AG, on va certainement se retrouver nombreux, et certains viennent de loin (exemple JA, entre autres).

Se serait sympa d'aller se faire une rando organisée ensemble, et ce pour :

se retrouver aux ravitos et pourvoir discuter,
avoir un parcours balisés permettant ainsi à ceux qui le souhaitent d'aller mettre des mines à d'autres,

Deux propositions :

Poissy (78), organisés par un clubs sympa (Mary la biquette, david et autres que l'on rencontre souvent au détours de compét ou randos)

30 minutes de paris :

http://www.velovert.com/evenement_29402/l-escapade-du-petit-prince-15eme-edition

site de l'orga: http://www.poissyvtt.net/spip.php?article19

elle me plait bien...

Milly la forêt (91) en forêt de fontainebleau

50 minutes de paris

http://www.velovert.com/evenement_27522/la-milliacoise

site de l'orga: http://ec.milliacoise.free.fr/

pas mal aussi...

A discuter Vendredi soir

@OR

CR Ennery + Vidéo

2010-11-15T20:22:00.001Z

Salut les Koyotes,
CR Ennery - Les Cyclo-cross se suivent et ne se ressemblent pas, après les terrains de foot de Montgeron voici venu le temps des sous bois, pour ce dimanche un gros secteurs du tracé aurait pu être un passage du VOT. Une grande monté sur la route et le reste dans les bois. Un circuit que j'aime bien
Sûr de mon affaire, je part de manière prudente en me disant que j'allai pouvoir récupérer dans les sous bois…
Mauvais choix, bouchonnés, coincé derrière les gars, impossible de doubler, je n'avance pas. J'en remonte quelque uns dans la cote mais trop tard, l'affaire est déjà jouer.
Pas trop content sur ce coups, j'aurai pu faire mieux, car je tourne sur les deux premiers tours en 10'30 et le deux derniers en 9'30.
Pas grave, on y retourne la semaine prochaine…

Voici les vidéos du jours, ça glisse...
http://leskoyotesvtt.free.fr/video_cx/index.html

Par contre, ne compter pas sur ma présence pour le VTT avant début février, Cyclo-cross oblige !!

Je vous joint le plan pour la réunions de vendredi.
http://leskoyotesvtt.free.fr/reunion.pdf

A+ les fiotes
cyclocrossmanforever@@@

Vincennes un jours de pluie

2010-11-14T20:06:00.000Z

Salut les K.

Aprés avoir roulé à 2H à VTT sous la pluie et vent de face samedi je me dis : aller, aujourd'hui on va rouler pépére avec les papis de Vincennes, tranquilou dans le paquet...

Raté !!!! j'aperçois Olive en haut du faux plat, bientôt rejoint par Eric la Roquette ( avec son superbe Flash ) ... Et c'est parti dans les "singles" de Vincennes à fond les manettes, guidés par Olive. Tout de suite je me rends compte que je manque sévérement de pêche ( aprés mes 40 jours d'arrêt ) et en même temps, il faut les suivre les 2 loustiques !!! Pas grave, je suis dans le rouge mais je m'éclate comme un petit fou : glissades, bains de boue, la montée impossible de la butte au canon avec zéro adhérence ( mais que Olive parvient à monter ! ) et une petite séquence descente impossible, que "j'ouvre" avec succés avec Eric et Olive prêts à me receptionner.
En tout cas petite séance de fractionné bien sympa, avec 2 koyotes motivés sous la pluie et le vent ! anytime, anywhere !!!!!

Bonne semaine et à Vendredi !

Fred.

Vétathlon à Nemours

2010-11-14T19:16:00.000Z

Salut,

Francky, on ne doit pas avoir la même notion de la météo clémente !!
Ce jeudi (le même que le tien), j'ai donc participé à un vétathlon à Nemours (77). Partis de Paris sous une pluie régulière, c'est toujours sous la flotte que nous avons pris le départ après un échauffement dans le gymnase.
Une section de 5 km de course à pieds pour enchaîner ensuite 20 bornes de VTT avant de se finir sur 3 km de course à pieds.
Le parcours était vraiment top tant en cross qu'en VTT : pas de route et que du chemin large ou singles. Quelques descentes et coups de cul pour se faire du mal. Le gros avantage du coin était la même composition du revêtement des sous-bois : sable et feuilles donc peu de boue et de glissades.
Avec une fringale dans les 5 derniers km de VTT où je perds une dizaine de place,

je termine 31 sur 125 arrivants : http://site.ansa.perso.sfr.fr/VETATH/vetathlon_cadre_principal.htm

Bref, un bon moment et de bonnes sensations pour ma part lors de la course.
A noter, une bonne organisation de la part du club.

A+

Stéphane

CR CX Montgeron

2010-11-14T08:56:00.000Z

Salut les Koyotes,
CR CX Montgeron : Après plus de deux semaines de pluie non-stop, jeudi matin quel ne fut pas mon étonnement le matin en prenant la voiture d’apercevoir un rayon de soleil. Les lunettes de soleil sur le nez, j’arrive à Montgeron lieu du cyclo du jour...
Le parcours est sensiblement le même chaque année, autour d’un stade, avec plein de monticules à grimper, il faut avoir du pep’s pour être dans le coup. Bref un bon parcours pour la discipline...
Le terrain est humide mais pas gras, il y a une petite adhérence.
Le départ est donné, nous sommes 70, ça frotte dur !
Il faut éviter la chute...
Et puis après deux tours de circuit, les rayons de soleil se sont cachés pour laisser place au gris et à la pluie.
Résultats toutes les trajectoires changent, sur la parcours cela deviens holiday on ice certains font même des figures genre la tortue.
Un bon week-end
Dimanche la suite à Ennery avec JYZ.

Tout le monde à reçu ses licences...

Le 19 décembre, il y a un une course en relais de 3 heures organisé dans le bois de Vincennes !!!
Si il y a des clients pour faire parti de la fête, faite le savoir rapidement je m’occupe des engagements auprès de l’organisateur.
Voici le site pour les infos

http://ecoveloparis.free.fr/

A+ les fiotes
cyclocrossforever@@@@@@

Vive la boue....

2010-11-09T12:36:00.004Z

Salut les Koyotes,
Ah ! les Cyclo-cross y a que ça de vrais...
Ce week-end la fête avait lieu à Sannois dans le 95, le parcours étaient tracé dans le bois de près du moulin.
Il y avait de la pente alors quand le terrain est glissant cela devient compliqué à la monté et aussi la descente.
Surtout que le truc avec la boue, c’est mieux quand elle ne colle pas, car pour le coups elle avait la grande faculté de s’agglutiner sur le vélo et de bloquer les roues.
Que du bonheur !
En gros un bon tiers du circuit ce faisait a pieds en poussant ou en portant le vélo qui avait une surcharge pondérale de 5kg voir plus, j’ai pas peser.
Ce type d’effort est très particulier, car on utilise une énergie terrible pour rouler, et puis au final on avance pas.
On va pas ce plaindre car on aime ça....

Programme des prochain WE

Jeu. 11 Nov. 2010 - MONTGERON (91)
Dim. 14 Nov. 2010 - ENNERY (95)
Sam. 20 Nov. 2010 – PERSAN
Dim. 21 Nov. 2010 – PERSAN
Dim. 28 Nov. 2010 - CHAMPIONNATS DE FRANCE MASTERS DE CYCLO-CROSS - SAINT-CYR LE GRAVELAIS (PAYS-DE-LA-LOIRE)
Dim. 05 Déc. 2010 - CHAMPIONNAT REGIONAL DES MASTERS

IMPORTANT
Les licences sont arrivées, elles ont été mis aux courriers ce matin.
Attention tout les petits gars du bureau, devront avoir leurs dossier à jours pour l’AG du 19 novembre 2010...

Saint-Rémy sous la pluie

2010-11-08T13:09:00.000Z

Salut,
malgré mon envie d'écouter l'eau tomber du ciel de mon lit dimanche, je suis allé l'écouter de plus près: deux nouveaux venus souhaitaient prendre contact avec le club, et j'ai pas réussi à les décourager la veille au téléphone. Donc départ dès 9h00 de Saint-Rémy pour un parcours habituel, 35km de roulage, deux gaillards qui vont très bien, va falloir qu'on s'affute (surtout moi) pour les faire rouler à un rythme correct, j'avais l'impression de rouler avec la Rocket d'un côté, et Nénes de l'autre. En plus, un gars perdu s'est joint au groupe, genre Phil, j'aime autant vous dire que j'ai pas beaucoup desserré les dents. Sortie sympa, on est relativement passé entre les gouttes venant du haut, mais pas la boue venant du bas, j'ai eu l'impression de rentrer une vieille souche dans mon coffre au lieu du vtt.
Bilan: ils sont partants tous les deux pour faire partie du club, Sylvain et Julien donc, tous les deux sur Paris, dont un qui a fait la transvésubienne en partie cette année -client Fred- et qui côtoie les cadors de cette course (pote avec un gus qui l'a gagnée, c'est tout)
j'ai vu Olivier hier, sans tenue de vtt, le fouet. A mon avis, ceci dity'en a pas beaucoup qui ont du sortir hier
@+, 20-100

Les bois de Meudon

2010-11-01T19:28:00.001Z

Salut les Koyotes,
La saison de cyclo-cross bat son plein...
Un cyclo-cross a Clamart dans les bois de Meudon un moment rare, les organisateurs ont réussi l’exploit de monté une course dans cette forêt réputé réfractaires à toutes manifestations sur deux roues.
Un tracé avec une petite connotation VTT qui n’était pas faite pour me déplaire, après un départ un peu bizarre en bas d’une côte avec sur le final des escaliers à grimper !!!
Au final je fait 30 sur 42 mon meilleure classement de l’année...
Voici les photos de la journée...
http://leskoyotesvtt.free.fr/clamart_1nov2010/index.html

Et Blo s’était comment...

La semaine prochaine se sera Sannois avec JYZ

A+ les Fiotes
cyclocrossman@@@@

Le Tour du Val d’Orge

2010-10-24T20:17:00.002+01:00

Salut les Koyotes,
La saison de cyclo-cross bat son plein avec ce week end le grands rendez vous francilien le Tour du Val d’Orge
2 jours - quatre courses – j’adore...
Que des cadors...
Pas moins de 4 champions de France et deux du monde master en titre sur la ligne de départ plus tout le autres...
Ce fut rapide, énergique et jouissif, je commence a prendre le rythme, mais je termine avant dernier.

On y retourne lundi à Clamart...

Voici les photos du jours
http://leskoyotesvtt.free.fr/tvo_24oct2010/index.html

A+les fiotes
kingofblo@@@@

CX la Ferté Gaucher

2010-10-20T20:34:00.000+01:00

Salut,

Hier matin, Franky & moi étions à la Ferté Gaucher dans le 77 pour le 4eme CX de la saison, un rappel difficile des températures par lesquelles se court un Cyclocross avec 5°C, de l'humidité et de la boue, brrrrr........

Franky à enfin retrouvé son rythme et me met même 3 places alors que jusqu'à présent, j'étais arrivé devant de 4 à 6 places sur les 3 premiers CX.
Nous nous débrouillons pas trop mal avec les places de 44 et 47 au scratch sur 68 partants juniors compris (voir résultats en p.j). Et respectivement 18 et 21 sur 38 départementaux Nous passons des gars que nous n'avions pas encore réussi à battre cette saison, c'est motivant.

Franky me passe dans le premier tour et je n'arriverai jamais à le reprendre même s'il est là, je le vois, il n'est pas loin, arghhhh!!! Mais rien à faire, il est bien aujourd'hui.
Cà glisse, je tombe 2 ou 3 fois.

Lien photo avec une superbe photo de vos K au départ:
http://picasaweb.google.fr/Sophie.Christophe.Malet/FerteGaucher

La semaine prochaine, ce sera le Tour du Val d'Orge pour Frank et Soisy-sous-Montmorency pour moi.

A+

JYZ

Des news et AG

2010-10-16T20:18:00.000+01:00

Salut les Koyotes,
La saison de cyclo-cross bat son plein, pas de VTT pour moi avant 2011.
Demain on a rendez-vous avec Jyz a la Ferté Gaucher pour le quatrième course de l’année.
J’ai pas trop la forme en gros je tiens 20 minutes et après j’ai plus de piles. Je continue à m'entraîner...

La semaine prochaine s’est le tour du Val d’Orge, 3 cyclo et un CLM, j’adore...

Demain pour les vététistes, du dimanche matin il y a La Malmontagne à Veneux les Sablons...
http://lamalmontagne.free.fr/

IMPORTANT
Pour l’AG je propose la date du 19 novembre, avant je ne suis pas là et ensuite ce sont les vacances scolaires.

A+les fiotes
kingofblo@@@@

CR Roc 2010 - Du pur bonheur

2010-10-15T09:22:00.000+01:00

C’est le truc à faire une fois dans sa vie de vététiste passer le week-end à Fréjus avec des pôtes pour profiter du salon et bien sur de la fameuse course le dimanche matin. Cette année un superbe tracé entre 3 et 4 heures d’effort sur son sapd, mais avec une météo capricieuse. Au progrmame, 56km, 1700m D+.

Debout 07h30 pour un GRAND DEJ copieux. Nous filons vers la base nature en vélo histoire de faire tourner les jambes avant le départ… que nous terminons sur la piste d’échauffement…fin prêt, Thib, Laurent et moi-même nous dirigeons vers la raquette de départ, il y a du VTT à foison. Notre course est annoncée avec 4700 participants sur 8 vagues espacées de 15 minutes, nous sommes dans la troisième. L’accès au sas de pré-grille est juché d’épines, donc attention aux crevaisons. Feu vert pour rejoindre la ligne de départ avec les quelques 500 autres concurrents …

« Top départ », c’est parti, les bikers sont lâchés. Nous emboitons les pas des fous furieux comme eux, à donf.. Dans un cordon ininterrompu, les premiers kilomètres très roulants nous entrainent de l’autre coté de la nationale pour atteindre rapidement les premières difficultés du massif. Ca bouchonne pas mal sur les passerelles aménagées puis vient la première bosse bien pentue avant de basculer dans la mythique descente du FOURNEL très cassante et sélective, ça double partout et dans tous les sens, moi le premier! Puis, nous attaquons la fameuse et interminable montée de la Flute sur 3 km avec un finish à couper les jambes. Mais la cadence est bonne et sommes toujours groupé avant d’attaquer la descente des Clapiers sur un single technique sur encore 3 bon kilomètres et pour finir par un portage sur une vingtaine de mètres dans la roche escarpée.
Au km22, la piste s’élargit quelque peu et monte inexorablement jusqu’aux Clapiers, puis de nouveau sur l’ascension de la Flute mais côté nord cette fois par une piste technique empierrée et en devers. Nous essayons d’imprimer un rythme soutenu et les jambes répondent toujours. La longue descente en direction du Pas de l’EOUVE est très abîmée avec une multitude de bosses et de roches non stabilisées, attention aux chûtes ! R.A.S.
A la sortie, une nouvelle difficulté va se dresser à nous, celle de la Bastide Neuve, une montée de plusieurs km avant de redescendre rapidement pour un finish technique dans les graviers en direction du col du BOUGNON. Ce fameux col qui fait la réputation du mythique Roc d’Azur. Une occasion de partager nos efforts avec les spectateurs venus nombreux nous encourager. Ainsi nous grimpons à trois, ce fameux mur. Quel pied de partager cet effort entre passionnés ! La foule est en délire est encourage tous les participants.
PS Seb : J’ai même entendu un de tes fans nous dire « que tu étais passé depuis très longtemps » Mais nous ne jouons pas dans la même caté J !!

Le tracé se poursuit par le sentier du LISSANDRE, un splendide single vallonné qui finit par le sommet du vallon de la Gaillarde en surplomb de la baie de Fréjus au fond, sublime ….
Après une belle descente rapide dans les pierres et les ornières, voila « la dalle en béton », un classique du Roc, une montée large qui se termine en pente très raide sur la fin. Un peu d’eau dans le camel avant de dévaler encore pour la dernière partie de transition plate et roulante en direction de Saint-Aygulf. Nous voilà sur la plage de la Galiote, avant d’en ressortir par des escaliers en direction du chemin des douaniers devant une mer mouvementée. Puis la plage et le sable de nouveau… passage sur le pont flottant qui bouge pas mal à cause de la houle et du vent violent avant la longue piste cyclable. Nous essayons de prendre des relais soutenus, mais les jambes sont lourdes, ca sent l’écurie… Nous basculons une dernière fois sur la route puis dans le petit bois avant d’atteindre la base nature et l’arrivée qui se dessine au loin. Ca y est, une nouvelle édition se termine et c’est ensemble, comme depuis le début de l’épreuve que Thib, Laurent et Nenes, nous franchissons la ligne d’arrivée. Mission accomplie, sans casse ni bobo ! 4h13 au compteur officiel pour 56 km et 1585m de D+

Bravo les gars !

Nenes

Coupe IDF

2010-09-16T19:14:00.001+01:00

Salut les Koyotes,
C’était la dernière coupe IDF de la saison, et on eu droit a un terrain bien gras en raison des pluies de la veille.
Le parcours ne change pas d’un cailloux d’une année sur l’autre, c’était juste un peu plus glissant pour cette édition.
Un départ raté et ensuite je remonte gentiment, je me fait bien plaisir en cette fin de saison.

Par contre notre amis Seb fait une bonne perf, il fait quatre aux scratch et en master, dommage car il avait quand mis tout les senior et espoir derrière lui. Pas de podium pour lui, rageant...

Petit changement pour les prochains week-end...
Je ne serai pas à la Forestière, faute de partenaire de route.
Du coups avec le Seb on s’est inscrits sur la Transloverienne, c’est une course qui se déroule en Normandie à 1h30 de Paris, le départ est à 13h00 pour 60km.

Voici les lien
http://www.velo101.com/epreuves/la_transloverienne_2010
Et le compte rendu de l’inusable Pédalator
http://www.pedalator.com/CR/2008/09_21_louviers/translov08.htm

Et puis la semaine d’après, se sera une première pour moi avec l'Extrême sur Loue près de Besançon.
Cette course sert de support aux championnat de France Marathon, il va y avoir du beau monde aux départ...
http://www.extreme-sur-loue.com/extreme/
Et comme d’hab Seb sera de la partie

Et puis il faut déjà songer à préparer la saison 2010/2011, on va se refaire une petite AG courant du mois d’Octobre, je vous tiens aux courant...

A+ les fiotes
kingofblo@@@@@@

Coupe IDF Vallangoujard

2010-09-05T20:33:00.003+01:00

Salut les Koyotes,
Après 1 mois passé dans les montagnes à faire du VTT, le retour en Ile de France est un peu particuliers. Il manque toujours le dénivelés du coups les montées de la coupe IDF semble tout suite plus simple.
Le beau temps de ce début de mois de septembre et un petit tracé sympathique de XC, ce fut une belle après-midi.
Aujourd’hui j’avais de bonnes jambes et je me suis régalé....
JYZ était aussi de la parti, il manque un petit peu de rythme, il n’as pratiquement fait de vélo au mois d'août.
Voici les photos du jours,
http://leskoyotesvtt.free.fr/vallangoujard_sept_2010/index.html

Mon programme des mois de sept/oct.

12-sep-2010 Dimanche Coupe IDF XC
18-sep-2010 Dimanche La forestière
24-sep-2010 Samedi Cyclo-cross
25-sep-2010 Dimanche La Gamelle
03-oct-2010 Dimanche Cyclo-cross
08-oct-2010 Vendredi Roc Master XC
10-oct-2010 Dimanche Cyclo-cross

A+ les fiotes
kingofblo@@@@@@

Blo ce matin

2010-09-05T20:33:00.001+01:00

Salut,

Décidément, il faut que je m'achète des lunettes , j'ai bien trouvé Seb mais je n'ai pas réussi à trouver Francky dans les classements... Enfin bravo à tous les deux, quelque soit le classement, on se déchire toujours sur une compet en plus internationale !!

Comme prévu , sortie à blo ce matin. Départ laborieux avec 1 heure de retard cause voiture récalcitrante alors que Dams était en avance ...

J'aime beaucoup ce parcours au départ de Beauvais ( et autorisé aux vtt ) qui alterne les portions roulantes, les bosses / descentes et les parties techniques. Au final 55 kms rondement menés grâce au rythme imposé par Emmanuel qui revient de 3 semaines de vacances avec un régime quotidien de 4 / 5 heures de route.... Dams et moi étions un peu à la peine surtout dans les portions roulantes ...

Seul hic, mais il fallait s'y attendre : on a croisé sur la fin du parcours, la rando de Ballancourt. Drôle de sensations quand tu es à contresens dans les montées et qu'arrivent en face des disciples de Vuilloz la technique en moins ...

En tout cas ça faisait bien plaisir de retrouver Dams. Certes moins affute qu'il y a 4 ans mais avec la caisse qu'il tient en trail, en quelques semaines il nous remettra la tête dans le sceau !

Je crois que je vais remettre ça le we prochain.

A+
Phil

Championnat d'Europe Master

2010-09-05T10:31:00.002+01:00

Salut les Koyotes,
Un petit compte rendu rapide de ma course de Praloup, le circuit était identique à celui de l’année dernière et radoucit sur certaine partie. Un parcours de XC reste compliqué à gérer tant la cadence est élevées sur 1h45 de course.
J’ai la grande chance d’être en deuxième ligne, une bonne chose car ce sera plus facile pour le départ. Je part fort car la descente arrive vite et après on ne peu plus doubler. Je me sent bien dès les premiers coups de pédales. J’essaye de maintenir une bonne cadence sans trop faire faute sur ce circuit délicat. Je donne le maxi....
Au final je termine 34 sur 35, pas encore tout à fait à mon aise dans les descentes mais je suis content car j’ai fait ce qu’il y avait à faire, j’étais à mon niveau.

Quelques regrets, pas grands monde sur et à coté du circuit, et surtout pas beaucoup de Koyote pour partager un événement rare.
Il n’y aura plus de championnat du Monde Master à Praloup avant très longtemps voit jamais.
En 2013 se sera à nouveau les Championnat d'Europe Master, une éternité....

Les photos....
http://leskoyotesvtt.free.fr/praloup2010_45_49/index.html
http://leskoyotesvtt.free.fr/praloup2010_30_34/index.html

A+les fiotes
Koyoteforever@@@@@@@

Quelques photos

2010-09-05T09:57:00.001+01:00

hello les fiotes koyotes

bon je reprends une licence pour 2010 2011 aprés mes déboires au hand ball au printemps 2010
Francky peut tu m'envoyer un dossier complet s'il te plait

bon sinon je roule et m'amuse mi aout sur une bombe de KTM sur route
et toujours sur mes deux vieux mais fideles destriers le spé et le spicy
toujours pleins de rando à pied ou en trail autour du vieux chaillol

allez à bientot les tarlouzes
des petites photos pour vous faire saliver de plaisir

http://leskoyotesvtt.free.fr/georgio_2010/index.html

Maillot ARC EN CIEL

2010-09-05T09:46:00.001+01:00

Hola les traileurs fous !!!

Bah non pas de maillot ARC EN CIEL (de toute façon cette année c'était pas Championnat du Monde mais seulement d'"Europe" donc pas de risque ! )

Pour ma part déçu de ma "perf" (on espère tjs mieux sinon on est pas compétiteur, non ?!!), en même temps vu mon peu d'entraînement et a fortiori de compétitions dans les jambes cette année, je pouvais raisonnablement pas tellement m'attendre à mieux mais bon, sur un malentendu comme on dit... !!!

En fait pour résumer les conditions étant idéales, seul le manque d'entraînement et de condition pouvaient être une excuse à un manque de performances !
Ce fut le cas, pas de miracle...

Le circuit était quasi identique à l'an passé pour les CHPTS DU MDE, en + facile car ils avaient supprimé 2 coups de cul et donc 2 descentes casse-pattes et le passage le + technique avait été pas mal "aseptisé" sans doute à force de passages (moins de cailloux, trajectoire beaucoup plus "propre" et rectiligne, etc...)
Donc un peu décevant par rapport à ça...

En plus c'était clairement pas la même affluence ni la même ambiance qu'aux "MONDE", bref, c'était pas ça, et moi j'étais bcp moins dedans donc c'était vraiment pas comparable...

En 2009 j'étais vraiment à la bagarre toute la course, je voulais faire la course de ma vie et je pense sincèrement que j'avais pas été loin de la faire même si j'avais pas mon meilleur niveau "historique"...

Là la "course" a duré moins d'un tour pour moi... Après un bon départ je me suis retrouvé à la lutte dans un petit groupe de 5 environ mais j'ai rapidement compris que ça allait pas le faire...
Sans vraiment être "dans le rouge" je sais pas comment expliquer mais j'ai rapidement lâché l'affaire dans le 2è tour, j'ai pris quelques longueurs et puis après c'était fini, il me manquait un brin de "niaque" qui fait toute la différence à ce niveau entre "être dans le coup" et "être dans les choux" !

Sur 1 course aussi courte (1H 25 pour le premier, le champion du monde en titre italien !) si tu es pas à 100% à fond du début à la fin tu peux rien espérer !

Bref j'ai lâché 1 min par tour ensuite à mes "adversaires directs" alors que je pense qu'avec la forme de l'an dernier je gagnais facile 3 min soit 7/8 places, rien que ça, sur seulement 39 arrivants (44 PARTANTS !) c'est énorme !

En tout cas dommage qu'il n'y ait pas eu plus de K (et de concurrents en général !) car il y avait vraiment de la place et au moins on court vraiment avec des gars de son âge (30/35, 40/45, 45/50, etc...) à défaut d'être de son niveau !!

DAM'S: avec la caisse que tu as entretenu en TRAIL, quand est-ce qu'on te revoit sur une épreuve de VTT ? Les prochains CHPTS D'EUROPE A PRALOUP sont fixés à 2013, tu as le temps de t'entraîner !!

LE TRAIL: trop exigeant physiquement sinon sur le principe j'aurais pas dit non mais les derniers essais ridicules que j'ai faits me confirment que mon genou ne tiendra pas... C'est l'âge, faut se faire une raison !

@+ les fiotes

PS: c quoi la CCC ??? Misérables vététistes incultes que nous sommes...

Trail du bout du monde

2010-09-05T09:45:00.000+01:00

Salut les Koyotes

Quelques news en espèrant que que tous les blessés sont rétablis et que tous les vacanciers ont bien profité de leurs escapades !!

Philippe à quelques jours près nous aurions pu nous croiser dans les PO où j'étais en vacances début août à Prades. Quelle région magnifique !! Le soleil, la montagne, la mer ! J 'ai en autre participé à la course du Canigou, une course de montagne très spécifique de 34km, une bosse de 18km 2300D+ pour arriver au pic du Canigou en empruntant la fameuse cheminée plus impressionante que difficile et une descente de 16km 2300D- très technique les 3 premiers km. Côté chiffre malgré de violents points de côté qui m'ont pourri la descente, je boucle en 4h25 et finis 94ème scratch sur 800 partants. Le premier boucle en 3h05..oups...je ne sais pas par où il est passé, en VTT on mettrait sans aucun doute plus de temps !

Sinon pour faire un bref résumé de ma saison de trail, 2 courses en Bretagne sous la canicule, si, si je vous assure !! Fin mai Guérlédan, un magnifique parcours autour du lac, assez technique et très cassant. C'étant mon premier gros trail au delas des 50km (58 km et 1800 D+) et ce fut dans la douleur au bout de 6h40 que j'ai ralié l'arrivée 65ème au scratch sur 700 partants avec 50% d'abandons à cause de la chaleur !

Début juillet, c'était le TBM (Trail du bout du monde) dans le nord finistère, un parcours exceptionnel sur les sentiers côtiers très casse pattes avec successions de petites montées sèches et escaliers. Ca s'est un peu mieux passé, je boucle les 56km 1600D+ en 5h30 et 50ème scratch / 500 partants et toujours sous la chaleur !

Place désormais à la préparation des templiers fin octobre, la course référence de fin de saison que certains d'entre vous connaissent avec cette année un nouveau site de départ à Millau pour accueillir les 7000 participants aux différentes épreuves. Pour moi cette année ce sera la grande course avec 72km et 3500D+ au programme ! En attendant mi-septembre, un petit trail de préparation de 55 km dans le coin, le Gatinais qui présente 55km et 1200D+.

@+, bonne fin de saison à tous et bravo pour vos diverses prestations à la Transmau et ailleurs !
Damien.

Championnat d'Europe Master de VTT,

2010-08-26T10:26:00.000+01:00

Salut les Koyotes,

Championnat d'Europe Master de VTT, en quelques mots tout est dit !
Un grand championnat international procure toujours une sensation différente
d'une course "classique", on arrive toujours un peu avant, on fait le parcours
plusieurs fois. on essaye de se l'appoprier, on s'arrête, on repasse sur les
endroits difficile. On croise les autres compétiteurs, on les observe, ils sont
belges, allemands, danois ou anglais. On prend le temps d'échanger nos
impressions.
Les jours passent avant le jours J et la presion monte un peu plus l'échéance
approchant, agréable chaleurs qui vous parcours le corps .
La station revêt son habit de fête, les stands sont montés, la rubalise encercle
le circuit, le décor fini d'être monté.

C'est la compétition de l'année incontournable. Le but ultime de la saison,
c'est pour vivre des instants comme ceux là ça que j'ai passé des heures sur mon
home-trainer les yeux fixés sur un mur blanc ou rouler dans la neige et la boue
tout l'hiver.

Durant tout l'été 2009 pas une course, pas un frisson d'adrénaline, un vide
sidéral, en 2010 je me gave...

A+ les fiotes
koyoteforever@@@@@

Transmaurienne et le reste

2010-08-23T15:24:00.001+01:00

Salut les Koyotes,
Après une année 2009 passé à ronger mon frein sur les bords des pistes, pour cette été 2010 je me suis gavé, voici le compte-rendu de mon début de programme. La Transmaurienne - 5 jours de course du 5 au 8 août et le Raid Off Road Montgenèvre - 15 août.

Et puis la cerise sur le gâteau les Championnat d'Europe Master à Praloup le 28 août....
CR Transmau:
Mercredi 4 août : Contre la montre 6’ - Tracé en ville avec pas mal de marches à descendre, j’ai fait le tour sur un rythme soutenu sans prendre de risques, il y
avait plus à perdre qu’à gagner sur ce coup là.

Jeudi 5 août : 3H35 – 38km – 1500 D+ - Les conditions météo ont été terribles durant la course, pluie, vent et froid. J’ai souffert physiquement et techniquement durant toute la course. Cela devait être l’étape la plus facile....

Vendredi 6 août : 4H39 – 37km – 1900 D+ - Le beau temps est de la partie, un début de course assez dur 2,5 km pour 380 D+ enchaîné avec une grosse descente très technique. Ensuite j’arrive à me mettre en rythme mais je reste sur la réserve, dans l’attente du samedi.

Samedi 7 août : 6H30 – 60km – 2700 D+ - La grosse étape de la semaine, sur le papier elle fait un peu peur et dans la réalité elle fait très mal. J’appréhendais cette journée. Après un début de course bien gérée, 32km en 2H44, j’aborde la première montée en sachant que j’avais de grandes chances d’être hors course car il ne me restait que 2H30 pour rejoindre le col de la croix de fer. Je passe les deux premières heures de montée à souffrir mais je pensais que cela allait passer. Ensuite passé la Toussuire les choses se sont un peu compliquées avec la montée sur l’Ouillon, la pente s’accentue et il y a certains passages où il faut pousser le vélo. Les chaussures me font un peu souffrir. Arrivé au col après 6H30 d’effort je sens que je suis un peu au bout de mes capacités du moment. Je manque un peu de lucidité dans les descentes et le hors délai est le bienvenu. Sur le coup je suis un peu déçu car ce n’est pas dans mes habitudes de ne pas finir, ceci dit je pense que les organisateurs ont voulu hausser le niveau du fait de son classement UCI, mais à 15H30 il y avait un tiers des coureurs qui n’était pas passé...
Pour le Séb ça c'est passé moyen, il a cassé son dérailleur...

Dimanche 8 août : Compétition VTT – 3H35 – 28,7km – 1400 D+ - A mon grand étonnement, dès les premiers coups de pédales, j’avais des sensations correctes. J’ai fini cette étape sans trop problème, sans compter qu’elle a été raccourci en raison de la malveillance de certains riverains qui ont débalisé la fin du tracé. Les premiers se sont perdus et c fut une grosse pagaille sur la fin.
Et puis pour rester dans l'esprit Koyotes, notre cher ami Seb à eu la bonne idée de changer sa câblerie 45 minutes avant le départ sur le balcon de la location à l'arrache. Yeep !

Au final, je boucle ma septième participation - 6 pour Seb - La Transmau reste une compétition très dur mais complètement à part, une vrais course de mountain bike de haute montagne....
A faire.....

Voici les photos du jours
http://leskoyotesvtt.free.fr/transmaurienne_1/index.html
http://leskoyotesvtt.free.fr/transmaurienne_2/index.html

CR Raid Off Road Montgenèvre
Une première pour les raid off road avec une course sur le site de Montgenèvre et deux koyotes sur place. La veille s'est un rideau de pluie dense et continue qui enveloppe la montagne, le moral est un peu dans les chaussettes à l'idée de partir sur le 50km . Notre ami Rafouille est arrivé par le train, congelés comme esquimaux sur son bâtonnet car il avait prévues la petite tenue d'été - short et tee-shirt.

Et heureusement passé la nuit, le soleil et le ciel bleu ont fait leurs apparitions au petit matin. C'est donc revigorer par ce beau temps que nous prenons départ, on attaque tout de suite par un petit single descendant et ensuite ont enchaîne direct par une montée de 1H10 12 km 900 D+ et ensuite forcément une descente de 12km technique, rapide très sympa. Pour ensuite repartir par une montée de 14km 1H00 1000 D+ avec un passage sur un col avec une vue magnifique sur les sommets enneigé. Un beau moment de vtt...

Au final deux grosses montée et deux descente, personnellement j'ai bien aimé le parcours ce qui est n'est pas le cas de tout le monde à l'écoute de certain commentaires à l'arrivée...
Maintenant en route pour Praloup...

a+ les fiotes
koyoteforever@@@@

Enduro des Portes du Mercantour 2010

2010-06-03T18:06:00.003+01:00

Salut,

Les 4 et 5 Septembre de l’an de grâce 2010 va avoir lieu THE Enduro of Mercantour’s Door.
L’Evénement interplanétaire unique en son genre.
Si vous vouliez rider sur les pentes de la Transvésubienne, c’est par içi que ça se passe.
Si vous cherchez The Enduro et non une DH maquillée, c’est par là aussi.
Si vous voulez redécouvrir l’essence même du VTT, c’est par là aussi.
Si vous voulez passer 2 jours de rêve au paradis du VTT, vous connaissez la chanson.

Attention cet enduro est typé All-Mountain, donc pas de remontée mécanique, physique obligatoire pour les liaison sur 2 jours, descentes pas violente ni dangereuse. La première ascension fait 800m de D+.
Bien entendu oubliez le DH, y’en a qu’on essayé ils ont eu des problèmes !!

Le terrain est très varié :
Alpage de Valberg

L’organisation est mortelle, on est au petit soin par la famille Giordanengo. Super ambiance, même le temps de prendre une binouze en terrasse entre 2 spéciale. Le panard ultime !!
Les descentes sont moins cassantes et piégeuse que la Transvé. Beaucoup de crosseurs locaux en cuissard.

Je vous fait de la pub, pourquoi ?
1) Foi de Koyote cet événement rejoint idéalement la charte du Koyote.

2) L’année prochaine cette épreuve sera organisé par TribeSportGroup, donc le prix de l’inscription va s’envoler et terminé l’ambiance bon enfant et les parcours magiques sans reco ouvert juste 2heure avant.

3) La spéciale des terres noires risque de disparaitre face à la pression des écolos surtout en voyant arriver une usine comme Tribe.

4) L’avoir fais une fois et vous ne serez plus jamais comme avant. Comme dit l’autre c’est mieux que le sexe.

Les inscriptions viennent d’ouvrir et il y’a 300 places pas une de plus, et ça part très vite.
Si suffisamment de Koyotes l’intérêt et de descendre en train à Nice et louer une camionnette le Vendredi soir.
Nice-Guillaumes environ 1h30 de route.
Départ de la course le Samedi matin vers 9h.
6 à 7 spéciales en tout.
Le Dimanche la course se termine vers 15h avec un méchant repas.

Biensur d’autres trajets sont possibles, à étudier.

Force Koyotes concernée :
-Toutes, pour découvrir les joies du All-mountain in the Sud.
-Georgio, c’est pas très loin de chez toi.
-Fred, Si tu veux retâter du terrain pour la Transvé 2011.
-Seb, pareil, perfectionnement technique pour Transvé 2011.
-20100, Enduriste et descendeur, présence OBLIGATOIRE.
-Jeff, même punition.
-Il me semble qu’il y a 1 ou 2 autre descendeur ou enduriste qui se planquent dans le fond.

Infos et inscriptions :
http://www.portesdumercantourvtt.com/index.html

Vidéos :
http://www.youtube.com/watch?v=nmZPS03-wDk
http://www.dailymotion.com/video/xag8tv_pm5-portes-du-mercantour-enduro_sport

PS : Des nouvelles du gars qui s’est méchamment blessé à la Transvé.
Hervé MICHEL (Hélitreuillage suite à sa chute en bas du Brec d'Utelle)
est toujours hospitalisé à l'hopital st Roch à Nice
Il est victime de fracture de 3 lombaires (sans séquelle pour la suite) ainsi que de 3 côtes
Il est également sous surveillance pour un petit cailleau près du coeur
Il sera rapatrié sur Toulouse d'ici 3 jours le temps de lui fabriquer un corset et aura ensuite 2 à 3 mois d'immobilisation.

Salutations from J-Alex.

Transvésubienne CR 2010

2010-06-02T21:43:00.001+01:00

Bien le bonjour la tribu,

Pour une fois j’m’y colle et pas 1 an après.

-Transvésubienne 30/05/2010 le Compte Rendu : (désolé c long, c’est ça la Transvé)

Samedi matin (peu de temps après mon dernier mail) le départ est donné direction Nice Gare pour cueillir Fred. La team Friol est au complet avec cette année un passager clandestin dans le coffre, d’origine Allemande et répondant au nom d’Edy (cf photo 10). Après un trajet un peu plus long que prévu, forcément Edy avait besoin de se dégourdir un peu, on retrouve Fred devant la gare. Faut savoir qu’à Nice la gare c’est un joyeux bordel. A peine le temps de mettre le vélo de Fred sur le support que déjà on se fait attaquer par une meute de vieux. Et vas y que je veux sortir ma voiture, vous gênez le passage… patati. Obligé de lâcher le chien pour retrouver un peu d’ordre.
Bref, ça y est on part pour la Colmiane. On passe par la route touristique, St André la Roche, Ste Claire, Levens, Utelle, st Martin de Vésubie. Le paysage est au top Fred le nez collé sur la vitre, puis soudain arrivé dans la vallée de la Vésubie, crac la Pluie. Jamais très rassurant pour un départ le lendemain 7h à 1500m d’altitude.
Mais finalement le temps se dégage sur la Colmiane et c’est dans une ambiance de kermesse qu’on va retirer nos plaques, faire estampiller cadre et roues. Le petit cadeau de l’orga cette année une paire de manchette Transvé (on a connu mieux). Fred fait un arrêt au stand souvenir et papa J-Alex doit lui avancer les sous pour un joli maillot Transvé. Le gars Georges Edward commence sont speech, plus de 900 participants, 15 nations, blabla… Pas assez de panneaux danger sinon ils en auraient mis partout.
Maintenant Fred trouve une équipe qui le remontera de St martin de Vésubie pour la zone de départ le lendemain, et chacun part retrouver ses pénates. Pour ma part on logeait comme d’hab chez l’Italienne derrière le massif au pieds des pistes. Le repas est de suite servis, bien régalé avec toujours le même menu, Soupe pistou, Pates à volonté et escalope, plateau de Fromage, tarte aux pomme. Le sommeil ne se fait pas attendre, mais comme d’hab la nuit avant la transvé est agitée tu refait le parcours 10fois, tu vérifie ton réveil 2 fois. Puis paf 5h10 sonne, tranquilou bilou je saute dans la tenu, il fait même pas froid dehors, le temps est un peu couvert. Le plein du Camel, j’avale le petit dej avec une confiture de fraise maison je vous dis pas comme elle est bonne. Et voila qu’il est temps de retrouver Fred avec son gros sac de voyage qu’il n’avait pas envi d’emmener sur le parcours, je le comprends.
6h30 départ de la première vague, devant ça part vite et derrière j’hallucine les mecs sont en mode rando !! Je crois qu’ils n’ont pas compris ce qu’ils faisaient là. Je rentre en grille pour la seconde vague.
6h42 mon départ est imminent je bidouille mon compteur Garmin pour faire de la place. Et pouf il s’éteint !! et ne veux plus se rallumer.
6h45 C parti, je triture tjs le bouton power, nada. Tant pis heureusement j’ai gardé le polar on fera tout au timing et puis je connais les sommets.

Je me faufile car au fond de la 2eme vague, ça descend bien, cette année ils ont mis 2 chicanes pour ralentir le flot avant le tournant droite et la montée sur la cime de Colmiane. J’attaque la montée d’un bon rythme je suis surpris de doubler tant de monde, beaucoup sont à pieds. Quelques passages un peu raidard mais tout passe sur le vélo. Cette année une variante pour monter à cime de Colmiane on passe à droite du massif. J’arrive au col de la madeleine même pas essoufflé. Premier portage jusqu’à la crête des 2 caires, on remonte en selle, j’adore ce passage avec un panorama formidable on arrive jusqu’au point le plus haut 2010m. Génial je vois toujours la tête de la 2eme vague, 1h05 pour faire l’ascension soit 15min de mieux que l’an passé, c bon je continue l’esprit serein.

On aperçoit au loin pas mal de névés, normal la dernière neige est tombé il y a 10 jours. Petite variante cette année surement à cause de la neige, on passe 100m en contrebas dans la combe de Tournairet. Et là c le drame je pleure ma belle avance dans un bouchon à la Jean Racine, terrain glissant, racines humides, 3 arbres en travers + 2 névés auront mis à mal le courage des guguss devant moi et mes nerfs par la même occase. A ce moment j’ai déjà une vague impression que les descentes vont être galères à gérer avec tout ce monde qui met pieds à terre.

S’en suit la descente par le col d’Andrion, une bonne descente technique en escalier et lacets, les dépassements sont pas évidents, surtout qu’il y a pas bcp de fair-play. Petit à petit je commence à remplacer le mot pardon par une sorte de cri primal. Fin de la belle descente un chemin en balcon remonte on aperçoit le Brec d’Utelle, le ciel se dégage et c’est beau ! Je tombe la veste, je vois passer un mec avec un dossard en 200 et des brouettes, il sort d’où celui là ? Trop bon j’ai déjà rattrapé des premières vagues. Bien motivé j’attaque l’ascension du Brec tout en portage évidemment. Par rapport à l’an passé j’ai moins mal aux pieds, je me dis qu’il faudrait pas que je me torde une cheville dans ces cailloux instables. On passe le Brec tout baigne, La descente est à pieds à la queleuleu, bizarre il me semblait que l’an passé j’étais sur le vélo. Fait chier de perdre un temps pareil, je décide courir et doubler. Une faute d’inattention ma chaussure reste coincé entre 2 pierres et le pieds avec. Aiye ça fait mal, ça tire un peu au niveau de la cheville droite. Mais pas grave en selle c’est reparti.

Une belle descente nous attends, un balcon de folie avec tout plein de caillasse et de gaz. Le semi-rigide devient délicat à piloter, niveau ressenti sur le pied droit c’est pas top.
D’un coup arrêt brusque de la course l’organisation est affolé, nous fait descendre de vélo, 10m en contrebas je vois 3 types qui s’affaires autour d’un coureur et de son vélo. Le gars gémit, c’est l’horreur absolu. La chute qu’il ne fallait surtout pas à eu lieu juste devant moi à 2 minutes près, je suis un peu choqué de voir un tel accident. Avec les risques que je prenait en descente mes ardeurs sont un peu refroidi, et j’oubli vite mon bobo à la cheville.

On attaque la remontée vers la Madone d’Utelle, ça commence à chauffer et j’arrive au sommet (cf photo 21) après 4h05 de course. Premier bilan j’ai bien bu, donc on re-rempli le camel, un tube et une barre déjà avalé, je prend une 2eme barre puis go. Allez hop dégagez le passage je passe sur le vélo (cf photo 13). Un peu plus bas ça joue encore à la queuleuleu. Je trace mon chemin, je m’apprête à dépasser un mec pas très à l’aise et v’la ti pas qu’il me balance de la roue arrière une grosse pavasse. Je sais pas comment elle à fait son chemin mais une violente douleur intérieur cheville droite me fait stopper net. Sur le coup de rage et de douleur je lui sort CA VA PAS NON !? Et le mec me répond désolé j’avais peur. Bon c’est pas de sa faute d’accord, mais pas une raison de faire dégringoler toutes la montagne.

Je décide de remonter sur le vélo, un peu boiteux. Et là moins cool que tout à l’heure ça pique sur la malléole intérieure droite. Avant de redescendre sur Pont du Cros, une petite remontée qui va devenir un vrai calvaire, la douleur me permet plus de pédaler en côte, la marche devient laborieuse. Les minutes s’égrainent de plus en plus je continu la descente avec beaucoup de pose pour calmer la douleur. En chemin je trouve une fontaine, c le rêve !! Je fout mon pied direct dedans. Non dediou trop bon anesthésie direct du pied droit. Malheureusement se fut très éphémère, je subis tout le reste de la descente. J’ai perdu beaucoup de temps. Je passe la porte horaire avec quand même 30min d’avance.
Mais la remontée sur Levens sur 1 pied m’a fait comprendre que s’en était terminé pour cette année. Je bache à Levens après je sais même pas combien d’heures de course, j’ai oublié d’arrêter le chrono. Comme d’hab je rale, mais finalement pas trop, la grosse chute que j’ai vu m’a fait relativiser, je suis vivant et bientôt je pourrai remarcher.

Coup de tel de Fred lui aussi à baché pas pu passer la barrière horaire + casse base arrière. Il se fait rapatrier à Cimiez, on se retrouve là-bas pour se raconter nos malheur, manger une bonne paella (première fois qu’il y a un repas à l’arrivée de la Trans).
Fred est motivé pour en découdre avec cette fichu course, et moi j’ai un vilain gout d’inachevé. Le physique était plutôt bien, on peut toujours faire mieux en s’y prenant plus tôt c’est sûr, mais pour l’année prochaine je me monte un vélo spécial Transvé et surtout ne pas se planter s’inscrire en Performer.

Conclusion de l’édition 2010, le final devait être sympa avec la dernière ascension de Cimiez mais surtout en évitant le portage à la con du Fort du Mont chauve au profit d’un chemin roulant. L’aire d’arrivée était plus vaste que sur la promenade des anglais. Par contre pas pratique pour se garer au abords rien n’était prévu. Sans compter ces vieux croutons de Niçois qui comprennent rien au sport et qui n’en avait rien à foutre. Leur parc à Cimiez ils le voulaient que pour eux.
Dommage aussi que le niveau technique des participants soit devenu si bas par rapport à 2009. Mais passer de 500 à 900 forcément y’a pas que des bons. En partant en 2ème vague on récupère tous les pietons en descente.
Donc Inscription en Performer obligatoire.

Lundi direction toubib, il m’envoi à l’hosto pour radio et echographie, finalement on est quitte pour une fissure sur la malléole médiale droite avec hématome, pi entorse des deltoidien. Résultat 15 jours de repos.

Maintenant on peu d’ors et déjà parler de l’édition 2011 et lancer un appel à candidat chez les Koyotes : Fred et votre serviteur sont déjà partant. Seb, 20100, Jeff pi tous les autres aussi, et surtout notre FRANCKY national, il peut pas prétendre avoir une carrière de VTTiste digne de ce nom sans participer au moins une fois à la Transvésubienne !!
Et comme l’a dis Marie, il faut la faire au moins une fois avant de sucrer les fraises.

Comme d’habitude la Transvésubienne est unique et laisse des souvenirs intarissables.

A plus,
J-Alex.

Les Crapauds 2010

2010-06-02T21:41:00.001+01:00

Soleil omniprésent, poussières à gogo, cascades couillues, orga à peu près organisée, tapage de squat dans la team, ... vous mélangez tout et vous avez les Crapauds cuvée 2010 !

En plus s'il y a dans la team :

Raph'
Nadine
Adrien
Aurelien en guest star
un invité surprise
...et moi :)

Alors que Nadine, Marine et Rap' étaient déja sur la base, en train de se la couler pas trop douce, je n'avais qu'une envie : quitter ce Paris de merd*euuhh! Après maintes décalages, je passe chez Adrien vers 16h30 ou 17h (je sais plus), puis chez Seb, récupérer le spad et taquet vers Rozereuilles !!!!!!!!!! Arrivée vers 22h30, prépa tente (t'1, j'ai oublié mon duvet :( ) et dodo !

Au lever du soleil, après s'être rempli la panse, réglage matos et mini reco du circuit. Direct, avec Raph, on vu que ça allait être plus techos, plus physicos, plus funky que 2009.

Nadine la pirate prend le départ, toujours en mode 24h du Mans, dernières secondes de concentration et ... GO GO GO !!!!! 'foiré de poussière ! Un peu à l'arrache le départ !
J'y pense, il faudrait que je me prépare, je suis le prochain :)) Le Cannon étant chez le doc <http://www.doc-headshok.com/fr/news.php?dossier=news> , je décide d'emprunter un Commencal Super4 Carbon <http://www.commencal.com/news/bicycles_2010/2010_super4_carbon_fr.htm> , shit, déjà pris, tant pis ... y avait le Merida 96 <http://www2.merida-bikes.com/fr_FR/Bikes.Detail.16> qui me branchait aussi, allez hop, j'embarque ! Le temps se fait looong dans la zone de relais,...juste j'ai envie de partir TAQUET...Ah, on annonce le n°32, Nadine arrive, je me dis vas y , montres-leur ce que t'as entre les jambes, mais c'est le spad d'essai ;) . Cours, enfourche le biclou et v'la 15 bornes bien ardues dans ta face (poussiéreuse et transpirante, pouah).

Comme je le disais plus haut, le parcours était très exigeant, bien plus que l'an dernier. On nous annonçait 400m de d+, tu les sens bien. Longues, courtes, raides, cabossées, y avait de tout, de même pour les descentes, un peu plus, et on se serait cru à Offenburg. <http://www.scheiderbauer-sports.com/uploads/pics/wolfsdrop_2_01.jpg> Pour ceux qui étaient là l'an dernier, on a franchi un cran supplémentaire, bien qu'ils aient repris quelques parties du circuit 2009.

Résultat des comptes au 1er tour, 1h02m??s, je passe la main à Raph, sur son Stumpy rouge Ferrari, qui part comme un balle d'AK47, et bim 59min ! Passer de 120 à 0 mm, ça doit faire drôle.

Le courageux Adrien prend le relais de Raph, suivi d'Aurélien, l'invité d'honneur, qui nous a rejoint à la dernière minute :)

On en profite pour sympathiser avec le type du stand Commencal, ou plutôt CommenceMal (hihi!) , supercool le lascar, échange de bons procédés, 1 tour de circuit contre le support logistique (le fan de CommenceMal doit être aux anges ...). Le mec prend le relais, bien qu'il n'ait pas roulé depuis de looooongs mois, fait le circuit et nous dit à l'arrivée qu'il a crevé sur le parcours...52 minutes. No comment ... :x Il a quand même été champion de France Espoir en 2004, Julien Montaron.

Au moment de prendre le relais, la nuit, très bon feeling (sur le Flash récupéré :)), ça tire la bourre, mais les derniers km, je suis en mode complètement "passif", fuckin*' fringale ! Trop marrante la piste de motocross en pilote automatique. Contrairement au petit matin ou j'ai bien pu cartonner, malgré le desserrage de tige de selle qui m'a bouffé qq minutes, j'arrive au relais, monte ces put*1 de marches, passe le témoin : 1h00m02 (?!!?) =-O , ben tant mieux ... RAAAAAAAAAPH ! Je le voie pas, merd*, c'est bon il arrive, ouf ...

Je peux enfin faire un gros dodo reposant ...

... Ahhhhh c'est mon tour je crois, dans 30min, merd*, pas trop réveillé le lascar ... on se prépare comme on peut, zou vers la zone de relais ... Nadine arrive :D , Dès l'enforuchage du vélo, je sens que ça ne va pas être terrible. Faute d'attention, BIM : OTB + genou en purée de viande + bel éclat de vernis sur le cadre ... Je me relève et repars, mais je bashe au bout du tiers du parcours, trop mal, plus la motiv, véner pour le spad ... fin de la course pour wam. Je croise Marine et Raph, me voyant l'air dépité, avec le genou rouge Ferrari ou Spé (!), tant qu'à faire , tapons le squat chez Commencal.

Ca doit faire drôle de voir des K occuper un stand de bikes, à quand une collaboration Commencal-Koyotes ? :-D

Mais ça reste plus crédible l'autre n. en président (...d'ailleurs est-il un pantin du cac 40 ? un sympathisant du Likoud ? un stagiaire à la CIA ? un suppôt d'un Système destructeur ?)...on s'est un peu égaré ... :-[

Jean-Paul Stéphan était de la partie, mais en solitaire, torché en 20 (!) tours. Chapeau bas ...

Bref, au bout du compte, nous avons effectué 19 tours en ??heures, le classement, je ne sais plus non plus,

Big up à l'équipe de choc, qui a bien assuré, malgré le circuit plus dur, à Aurélien et sa troupe, pour le soutien de choc et le barbeK, aux Koy qui ont eu grave la dalle de ce CR (j'espère que vous serez rassasié), à Franck et sa famille qui profitent du soleil Californien, et à Fred et Jean-Alex ('tain ton Merida !) pour vous savez quoi !
Mais pas big up aux travaux qui nous fait décoller très tard.

Vivement mai 2011 !

Fran6 B.

Transvésubienne C parti!!

2010-06-02T21:35:00.004+01:00

Salutas les koyotas,

Bon le moteur tourne, dans 5min je prend la route pour Nice et chopper le gars Fred.
Les dernières nouvelles de la Colmiane annonce gros, il a plut tout hier et neigé sur les hauteur.
Mais aujourd’hui et demain grand beau. J’espère pas trop car là-bas c’est le Sud et çà cogne fort.

Le vélo a entièrement été révisé et n’attend plus que le top départ.
Pour la peine petite présentation :

Un kit transmission tout neuf, ça fait plaisir. Car Cassis rien qu’avec le grand plateau c’est rude !!

Un pneu qui connait déjà le chemin, ça peu aider, si si, c’est psychique !!

Bon avec Fred on va terminer vite fait cette formalité et on vous dis tout.

A plus.

J-Alex.

Lulu en Amérique

2010-05-29T04:37:00.001+01:00

Salut les Koyotes,

Alors les crapauds ce Cr on attends, a part trois pauvres photos on a rien à

mettre sous la dent.

Allez pour patienter je vous envoie quelques photos de mon voyage aux USA.

http://joepotter.free.fr/

Retour sur Paris Mardi prochain

Fred la pression monte...

A+ les fiotes

kingofrisco@@@

Enfin...

2010-05-23T22:16:00.000+01:00

Salut les Koyotes,
Enfin une vrais course de VTT en Ile de France avec 80% de passage technique, mais vraiment technique. Physiquement le circuit était très éprouvant, il fallait rester constamment en vigilance maximum car la moindre baisse de concentration et vous alliez à la faute. Les partis roulant arrivaient comme un réconfort. 725 D+ sur 30km. Le parcours était d’un très bon niveau de coupe de France. Jouissif...
Rassurant que l’on puisse faire de si bon parcours en Ile de France, bravo !
Une organisation irréprochable de la part du club de Maisse.
Voici les photos du jours.
http://kingofblo.free.fr/maisse2010/index.html
Les absents ont toujours tort...
Prochaine course le 6 juin à Samoreau.

Pour les Crapauds, il y a eu quelques bobos, pas grave je vous rassure mais ils vont se faire un plaisir de vous raconter.

A bientôt, demain je serai dans l’avion pour LA, il paraît qu’il pleut à San-Francisco.

A+ les fiotes
koyoteforever@@@@

Off Road Dijon

2010-05-22T22:38:00.003+01:00

Salut les Koyotes,
Dimanche dernier nous étions deux Koyotes sur le Raid Off Road de Dijon. Comme d’hab l’organisation Off Road est toujours de qualité, avec un beau parcours avec de petit single bien rapide et rigolo. Partie en dernière ligne avec le Seb normale on s’était inscrits une demi heure avant, le départ fut pour ma part tranquille. J’ai mis la machine en route au bout de une heure et je fini assez fort mais trop tard. Tandis pour Seb terminera a la 44ème place, pas mal !
Une bonne course sur une boucle pas très loin de Paris, 3h00...

Ce week-end, il y a une manche de la coupe Ile de France FFC à Maisse et je pense sincèrement qu’elle vaut le détour. Départ 14h30.
http://cif.idf.ffc.vtt.free.fr/site-maisse/parcoursXC-2010-maisse.jpg
http://www.vtt-idf.com/site-maisse/index.html

Les crapauds ont posé leurs tente, on attends les news. Ils seront cinq...
Rafouille
Francis
Adrien
Nadine
Et un petit gars recruté au denier moment.

Et puis lundi je prends l’avion avec ma petite famille direction les USA, un petit trip Los Angeles/San Francisco, un début avant d’attaquer le desert de Moab la prochaine fois.

A+ les Fiotes
Kingofblo#####@

Sur les sentiers de Fontainebleau

2010-05-13T22:10:00.001+01:00

Salut les Koyotes,
Dimanche nous étions une bonne clique sur les sentiers de Fontainebleau, la bonne humeur était de la partie, le temps plutôt clément ce fut une bonne sortie.
Les gars présent,
Olive était de retour après deux ans la tête dans les bouquins, plein d’énergie et d’envie.
20100 à pu partager avec nous le terrain de ses exploits de la semaine passé. Il nous a gratifier d’une belle figure de style, on aurait du sortir la camera car elle aurait fait un carton sur Youtubes Koyotes.
La riquette notre plus ancien Koyotes est toujours aussi fort, même avec le décathlon entrée de gamme trop petit pour lui emprunté à sa fille de douze ans, il s’est fait voler son Scott chapeau...
Nénes de retour après sa blessure, content d’être malgré le manque de kilomètres.
Fran66 heureux comme un Koyote un peu en difficulté dans les parties descendantes.
Rafouilles en pleine forme après deux heures trente de sommeil, la faute a un pneu rebelle. Il s’est un peu fait secouer avec son amorto pas au top de sa forme.
Steph efficace comme à son habitude.
Mike qui a fait étalage des tout son bagage technique
Et puis le petit nouveau Tom pour une première sortie Koyote avait bien la banane à la fin.
A renouveler au plus vite...

Et puis avant notre départ de rando nous avons été abordé par des gardes forestiers, un peu inquiet au début, nous avons pu dialoguer de manière constructive, émettre notre opinion, ce fut intéressant et enrichissant. Les marcheurs n’ont pas forcément leurs faveur car apparemment, ils sont assez obtus. Reste que le nombre grandissant de VTT est un vrais problèmes, les conflits marcheurs/vélo est de plus en plus fréquent, ils nous ont conseiller d’éviter au maximum la confrontations.
Nous avons aussi aborder la question de l’érosion, ce qui ne semble pas être le soucis majeur. J’ai parler de certaine association style IRMBA au USA - http://www.imba.com/ - qui font de la réfections de chemin. Ils sont d’accord sur le principe mais il manque de moyen. Au final j’ai laisser mes coordonnées, si il faut défendre notre cause auprès de nos amis les marcheurs.

Les Crapauds : Alors le paquetage est prêt, lampes, soupe chinoises, duvet, etc. etc. Je vous ai fait une petit banderole pour vous soutenir.
Raid Off road Dijon : Seb toujours partant..
Transvesubienne : T’es prêt Defre pour la grande course...

A+ les fiotes
kingofbloforever@@@

la MAZAR'YVETTE

2010-05-13T20:09:00.000+01:00

Hi la tribu !

Pour ma part, désolé je vous ai un peu abandonnés ces derniers temps mais il fallait que je "fasse des bornes"...

Direction donc la MAZAR'YVETTE (la Ferté Alais, 91) ce matin (et oui je vieillis, j'en suis déjà à ma 4è rando organisée cette année, un record pour moi !! )
Au programme: 90 bornes, a priori bcp + roulant que la JR...

Et en effet les 2 premiers tiers du parcours sont globalement très roulants et pour tout dire un peu décevants...
Bref, je me suis fait un peu ch... pour tout dire !!

Heureusement arrive le 4è et avant dernier ravito et là les choses sérieuses commencent: 1 boucle corsée avec retour à ce même ravito, en gros 5 belles bosses en 15 bornes environ (j'ai tjs pas de compteur !!) + des passages sableux qui font mal aux cuisses et qui cassent le rythme + 1 belle descente assez technique, y a bon !!!

Donc il ne fallait aps se décourager et surtout en garder un peu pour le final !

Croisé 2Fré sur la fameuse boucle en train de réparer tranquilou (enfin je crois ?) sa 2è crevaison au pied d'une bosse, je le soupçonne d'avoir fait exprès pour souffler un peu !!
J'ai pensé à lui ensuite vu le programme des réjouissances, je pense qu'il a du comme moi faire une bonne sieste méritée cette aprèm, non ?!!

PETIT CONSEIL (si je peux me permettre !) POUR LA TRANSVE: METS DES TUBELESS si tu veux pas réparer 10 fois ça serait con de se faire mette "hors délai" à cause de pbs mécaniques !!

Ensuite "recharge" des batteries (qui en avaient bien besoin !) au dernier ravito et en route en compagnie de Hervé et quelques acolytes pour un bon "tirage de bourre" en règle sur les deniers kms asez corsés eux aussi et très sympa avec quelques bons singles qui s'enchaînent entre raidillons et virolos sableux et/ou pierreux...

Un peu de mal à tenir la roue du dragster Hervé déchaîné sur les dernières bosses (à ma décharge je suis sur le 90 et il est sur le 70 !)

Au final assez content j'ai bien tenu le coup malgré peu de sommeil + grosse teuf vendredi soir et j'ai pas fini "mort", petit à petit ça revient !!

Croisé Pédalator à l'arrivée, 94 bornes et 1700 + à son Polar (mais il s'est trompé et a fait apparemment 2/3 bornes de + à un moment ?)
BILAN: rando variée avec du D+ assez roulante globalement, manque un peu de technique à mon goût, bien organisé, bons ravitos, PARCOURS INCROYABLEMENT SEC (y compris dans les champs !) et même très sableux par endroits (du Blo par certains aspects donc !)
A REFAIRE donc, notamment pour ceux qui veulent se tester sur les longues distances et qui ont besoin d'accumuler des bornes à défaut de faire du technique ce qui est mon cas !

Bonne semaine les filles !

Un CR de retard...

2010-04-29T19:23:00.002+01:00

Salut les Koyotes,
Ce week-end premières vrais compétition, avec un peu des kilomètres dans les pattes, et ce n’est pas sans quelques appréhensions que je me retrouve sur la ligne de la coupe IDF FFC à Saint Mammès
Un départ un peu en dedans, partie en dernière ligne je ne suis pas dans pas dans le rythme, sur le premiers kilomètres très roulant et très rapide. Et puis très vite je reprends confiance et j’augmente la cadence.
Je rentre dans la course, je prends tout les tours comme si s’était le dernier, en espérant que j’arrive à maintenir le rythme. Au final à part un coups de moins bien dans l’avant dernière côte. J’ai bien tenu.
Satisfait de cette première vrais compétition, avec un peu plus de confiance au départ cela aurait pu être mieux au classement reste que je manque un peu de jus dans les partie roulante plate. Il faut continuer à travailler...
1h45 39km, le classement est anecdotiques...
Voici les photos du fan club des Koyotes
http://leskoyotesvtt.free.fr/st_mammes_coupe_idf_2010/index.html

Dimanche ce sera le VOT, a Heaulme...
La nouveauté de ce VOT2010. Le parcours tracé en sous-bois autour des Buttes de Rône, en limite du département de l'Oise, alternant belles bosses, descentes rapides et tronçonsroulants devrait vous combler. A découvrir absolument. Boucle de 10km avec dénivelé de 250m + à parcourir une, deux, trois ou quatre foi
http://avaldoisetrophy.free.fr/vot.php?event=vot

20100 t’aime bien Fontainebleau pour te faire recoudre, la dernière fois s’était le genou. Bon courage !

Les tenues : Quand vous voulez les gars !!!

A+ les Fiotes
koyoteforever@@@

bloody sunday

2010-04-29T19:23:00.001+01:00

y'a encore des K, ou bien?!
bloody sunday pour moi dimanche dernier, retour sur un parcours que j'avais fait 15 jours avant dans la roue. Première heure, je reyrouve toutes les traces, content, seul et donc prudent. Après, ça se complique je sais plus ou je suis, ou aller, je sors le portable, que je garde à la main, un oeil dessus et l'autre sur le chemin que je cherche, pas celui sur lequel je suis, et la, c'est le drame: un rocher me fait un osotogari de l'espace, je sauve le portable, reflex à la con, mais pas ma bobine; je m'explose de face sur un rocher heureusement pubère ( couvert de mousse). Je reprend mes esprits, calme mon nez qui saigne, et me dis que tout à l'air en place, avant de repartir. De retour à ma caisse, je me rend compte que j'ai effectivement le nez en patate, mais aussi une belle troisième narine dans la moustache: bilan : fontainebleau, 4points, elle m'avait pourtant prévenu ma douce, nuit blanche + toutt seul= bof

20-100

Agrégation....

2010-04-15T21:02:00.002+01:00

Salut les Koyotes,
CR du jours, petite sortie de 3h00 ce matin à Blo avec l’ami Fred, résultats 40 km pour 515 de D+.
Un jeudi matin je pensai que nous allions être les maîtres des lieu, seul sur les chemins, eh bien non ! Nous avons croisés 5 ou 6 groupes 30/50 retraités, nous avons essuyer une petite remarque désobligeante et pour tout les autres nous avons contourner le groupe pour éviter la confrontation. Pas facile.
Ce fut un très bon tour, tonique et ludique, un bon exercice pour Dfre en pleine préparation pour la Transvésubiennes.

Pour ce week-end, j’ai rater l’inscription de la Jean Racine donc se sera sans moi.

L’année dernière un certain Norman Galli était dans notre club, il est depuis retourner dans son pays en Suisse. Il vient de m’envoyer un petit mail pour donner des nouvelles.
http://www.endurotribe.com/2010/04/norman-repart-avec-le-scott-genius-urge-nepal/

Et puis je voudrai féliciter M. Olivier Rilat pour la super perf qu’il viens de réaliser, il a réussi le concours pour l’agrégation de prof EPS, Champagne !!!!

A+ les fiotes
kingofbloforever@@@@@

Xtem Trail de la vallée de Chevreuse

2010-04-14T21:12:00.000+01:00

Bonsoir le Tribu,

Dam’s félicitations pour ta perf !!!... Respect.

Pour ma part j’ai fait le TVC (Xtem Trail de la vallée de Chevreuse) 58 km / 2000 m+/ 100 bosses.

Levé à 4 heures du mat, petit déjeuner normal, douche et départ de la maison 4h50. Je récupère un pote à 5h00 et nous prenons la route pour la grande aventure. Arrivée sur place à 5h45 sous la pluie non un déluge de malade, un vent de folie et bien entendu une température bien fraîche. Une belle mise en bouche !!!... à ce moment là, j’avais toutes les raisons du monde pour me cassé et retourné me couché. Mais cette nouvelle expérience me tenait à cœur.

Départ à 7h15 des 53 km annoncé par le speaker, avec mon pote nous partons tranquille, et l’aventure commença. Un grand nombre de nos camarades de course partir comme des ouf !!!... Et là nous étions partie dans un grand merdier de boue, le mot est léger. Au bout de deux heures je lâche mon pote et je pars en solo. J’arrive au deuxième ravito 31ème km, les bénévoles nous annonce que nous avons une boucle de 13 km / 700m+, la je me dis en 1h15 c’est torché. Quand je termine cette boucle en + de 2h10 mon estimation était dépassée. Je me dit le plus dur de la course était fait et bien non je venais de faire 44 km et là rebelote je repars avec un petit groupe sur la même boucle pendant 11 km environ, ce groupe s’éparpilla, se reforma, s’éparpilla à nouveau. Nous étions au 53 ou 54ème km et la fin du bourbier arriva, le bitume pointant son nez et la grâce me toucha…. Et là je parti en sprint jusqu’a l’arrivée devrais-je dire la délivrance.

J’ai terminé cette belle aventure en 8h15mn05s / 132ème sur 358 arrivants. Le premier a mis 5h16mn48s. Le dernier 11h51mn31s.

Qui fait la JR ce week-end ? J’suis inscrit sur le 55 km.

@ + & bonne soirée.

Thib

CR du TVC

2010-04-14T17:47:00.001+01:00

Hullo,

Un petit CR du TVC qui a eu lieu il y a 10 jours au Perray-En-Yvelines où je me suis finalement aligné sur le petit parcours en raison d'une préparation perturbée par une blessure récurrente.
Ca m'a permis d'éviter une long, un très long bain de boue dans les bois de la vallée de Chevreuse, demandez à Thibault !

Le départ est donné vers 8h00 après d'énormes averses nocturnes et matinales. Je fais le départ rapide dans le groupe de tête, un fuyard part seul comme une balle, j'apprendrai par la suite que c'est ni plus ni moins le vice champion d'Ile de France de semi-marathon, venu là en toursite faire sa sortie longue hebdomadaire.

Les 4 premiers km sont roulants à profil descendant. Arrivés à Auffargis début des vaux de Cernay et début des hostilités avec une succession de montagnes russes, le tout dans une bouillasse monumentale. Au début chacun fait son timide pour éviter les flaques d'eau mais rapidemment plus de chi-chi, on tire tout droit. Dans les descentes c'est holiday on ice, la technique de glisse est de parfois de rigueur. Un peu après la mi-course, un satané point de côté (problèmes digestifs ? ) me fait décrocher et m'oblige à finir en dedant et en éroue libre" de toute façon j'étais là en préparation...

Sur la fin de la boucle on reprend les derniers du 55 partis une heure plus tôt, je leur souhaite bien du courage !

Au final je finis 9ème sur près de 450 partants et seulement 340 classés, c'est l'hécatombe ! Je suis quand même à 15 min du premier en 2h03 pour les 23 km et 700 de D+ (annoncé 20km).

La suite dans 3 semaines dans les monts d''Ardèche où j'ai déjà fais un raid VTT il y a 6 ans, mais pour cette fois 57km et 2500m de D+, changement de décors et changement d'effort, et ça va être sans aucun doute une autre histoire...

@+,
Dam's.

Meudon

2010-03-28T21:00:00.001+01:00

Salut les Koyotes,
Ce matin nous devions être quatre au départ de Meudon mais au final une soirée tardive et un changement d’heures on eu raison de la motivation de notre ami Nénes. Ce n’est qu’a 8h50 que notre Koyote, la vois rocailleuse me préviendra de sa non-venu et par conséquence de l’absence forcé de Fran66.
C’est ainsi que nous nous retrouvions Adrien et moi orphelin de notre guide du jours, alors n’écoutant que notre courage nous sommes parti explorer à VTT les chemins de cette forêt que nous nous connaissions pas...
Résultats 2h47 – 485 D+ et beaucoup d’aller retour sur le même chemin mais au final ce fut pas si mal. Surtout que nous avons réussi à retrouver Fran66 sur les chemins, ah! L’instinct Koyote....

Dimanche prochain mon coeur balance
La ronde Vézelay - http://www.saint-pere.fr/ronde-vezelay.htm
Ou
Roc Laissagais - http://www.roclaissagais.com/

Les Crapauds 2010 : Bonne chance à vous, j’ai des lampes dispo pour celui qui le souhaite et je vous confectionne cette semaine une nouvelle banderole version 2010....

A+ les fiotes
kingofbloforever@@@

Vive le hand

2010-03-25T20:34:00.003Z

3 semaines d'arret maladie et 6 semaines sans sport tout cela à cause d'une malheureuse béquille prise au hand ball et au mauvais en droit de la cuisse
je me suis éclaté la veine saphène
c'est promis l'année prochaine je ne fais que du skating l'hiver fini le hand ball
bon la reprise du vélo n'est pas prévue de suite et c'est dommage car le printemps pointe le bout de son nez
snif snif

Elles sont arrivées

2010-03-25T20:33:00.002Z

Salut les Koyotes,
La dernière commande de tenue Koyote est arrivé aujourd’hui.
Luka à déjà fait les paquets...
http://leskoyotesvtt.free.fr/luka-tenues2010/
Faite moi savoir comment vous pouvez passer pour les récupérer

Bon courage Georgio

A+ les Fiotes
koyoteforever@@@@@@

CR divers...

2010-03-17T20:46:00.000Z

Salut les Koyotes,
Le raid Off road de Cassis est la première grande course de la saison, incontournable ! Pour ma part elle fait partie des plus belles de l’année, si ce n’est pas la plus belle.
Cette année nous étions 3 Koyotes Fred et moi ainsi que JA avec sa logistique familiale habituel. Nous avions élu domicile dans un Formule1 pas chères et efficace. Le repas du soir fut pris dans un restaurant avec un buffet illimité, fatale pour le Fred il y avait de la charcute, aie !
On est tous ressortie la peau du ventre bien tendu mais pour cette fois ce fut efficace et rapide.
Côté compétition, j’étais aligné sur le 35 km car un peu court au niveau de la forme. Un bon choix car pour une distance pareil avoir 1250m D+ la partie ne fut pas facile. Au final je bouclerai le tour en 3h00, et bien entamé...

Ayant bouclé mon tour à 12h30, j’ai eu la grande chance de voir l’arrivée de tout les cadors du 55 km avec la victoire d’un revenant Miguel Martinez 2h36, 2. Maxime Marotte (BH-SR Suntour) à 3'17" et 3. François Bailly-Maître (Scott-Les Saisies) à 4'51" Les 25 premiers sont tous en carbone semi-rigides !

Fred parti en dernières vague, 12h00. Il a zapper la fin et arrivé direct à la gare, dommage !

Aujourd’hui, impossible de rester derrière mon clavier, je ne pouvais pas rater le premiers jours de beau temps après ce très longs hiver et surtout avec un vélo tout neuf qui n’attendait que ça...
Pas un gus sur les chemins, un gros moment de plaisir, le spé est un super vélo, efficace et fiable. Nous nous sommes bien régalé avec le Benoît malgré un départ plus que compliqué pour lui, il a perdu ses lunettes mais beaucoup moins drôle les plaquettes du frein avant...
C’est dans ses conditions que l’on est parti sur les chemins, et on a pas traîner en chemin, car avec 37 Km aux compteurs pour 2h55 de roulage, le tempo fut dynamique. Un peu fatigué au final mais alors qu’est ce que s’est bon de retrouver de vrais sensations.

Dimanche : Coupe Ile de France de XC à Etrechy. sur le coup, il y a Seb, JYZ and me...
http://www.vtt-idf.com/affiche-cifidf-etrechy-2.pdf
http://maps.google.fr/maps?f=q&source=s_q&hl=fr&q=Rue+de+la+Butte+Saint-Martin,+91580+Etr%C3%A9chy,+Essonne,+Ile-de-France&sll=46.75984,1.738281&sspn=13.475139,29.135742&ie=UTF8&cd=1&geocode=FSjU4wIdSmMhAA&split=0&hq=&hnear=Rue+de+la+Butte+Saint-Martin,+91580+Etr%C3%A9chy,+Essonne,+Ile-de-France&ll=48.479294,2.185249&spn=0.050922,0.113811&t=h&z=14

A+ les fiotes
kingofblohappy@@@@

C'est le printemps...

2010-03-16T22:22:00.000Z

Salut les Koyotes,
Demain, il va faire beau, il annonce 16°...
Impossible de résister à la tentation de faire un tour sur mon nouveau VTT sur mes chemins fétiches de Blo.
Pour ceux qui peuvent ce joindre à mon petit tour départ de Paris à 12h15...

A+ les fiotes
kingofblohappy@@@@

Guéret

2010-03-11T21:42:00.004Z

Salut,
petit CR de Guéret, pour ceux qui n'y étaient pas, tant pis, pour ceux qui y étaient, temps pis: on s'est bien caillé, y'avait même des flocons le dimanche.
On était 4 K au départ: Raph, Ben, JA et ma pomme + 4 gars avec lesquels on roule parfois, Manu, FreD (14 à la méga de la réunion), Marco (20 à la même
méga), Julien, et Marine, la copine de Raph, qui sera sur un trail tout le WE.
Je rappelle le principe, le samedi, trois spéciales à reconnaître le matin, et dans la foulée, on est chronométré sur ces spéciales. Dimanche, idem, mais avec deux spéciales, une le matin, l'autre en ville dans le sens inverse du classement.
Le samedi, la première spéciale dans les bois, tracé naturel technique, avec des trajectoires qu'on avait pas toutes repérées, était vraiment belle. Pour le Raph, il a subi le syndrôme "Ben 1ére année", il était tout pâle, il essayait de suivre son vtt, en serrant les fesses. Et il faut reconnaître qu'avec son vtt nez dans le guidon, y'avait moyen de faire de l'huile. Tout le monde y va dans son style: Ben attaque, rythme rando cool, propre, Raph kinenveu qui serre les dents et tout ce qui se serre et surtout les freins, au point de se vider de son
jus et de remplir son casque de terre (salto n°1), tout blanc à la fin, JA le couteau dans les dents, généreux, et moi, à la JEF, j'appuie comme un calut et je coince la chaîne, je serai obligé d'attendre le plat pour la remettre...
Deuxième sans intérêt, pour grosses cuisses, un sprint, avec des bonifications possibles sur les figures, Raph joue le jeu: salto n°2, on devine encore le
casque sous la terre, à peine le maillot koyote; et puis Raph, de face, on dirait qu'il est de profil, un peu dévissé.
Troisième: un régal, avec marche, relances, appuis dans un lit de torrent, extra.
Arrive le resto, le suspens est à son comble, Marc, Fred et Manu sont 4, 8, 9, je suis 36 malgré ma chaîne, et là y'a de la lecture pour les touristes, faut arriver autour de 100 pour trouver un autre K, JA, et s'user la rétine pour découvrir BEN et Raph, qui sont autour de 150: les figures libres n'ont pas payé! Je suis super content de mon classement, d'autant que je fais le même
temps que Manu sur la 3°.
Dimanche, repérage de la DH, ça rigole moins, c'est technique, rapide, gelé, la piste est longue et finit par un border, et là, fallait connaître, donc frein à tous les étages, et pour ma part je prends soins d'éviter les bosses, et évite les traces gelées.+13, je suis vert, je perds 13 places, les gars du coin ont fait parler leur connaissance de la piste. Ben arrive avec de nouvelles grimaces, jaloux des saltos de Raph, il se lance dans la figure, au point que quand il arrive, le casque à 90°, il parle comme Stalone: il a qu'un côté du visage qui bouge, vu que le reste est gonflé au bottox et anesthésié par le froid.
Après-midi, descente en ville, je rebelote sur le déraillement, mais super. Bilan: je me suis bien régalé, les petits jeunes aux dents longues n'ont rien
lâché, sauf un peu le chrono: ah ah!

20100

PS faut se voir pour ceux qui veulent s'inscrire aux crapauds lundi soir, pour une inscription en direct.
Seb, j'ai bien eu ton message, je te rappelle dès que j'ai la possibilité de venir, et merci.
Ce WE, je fais une sortie "free-ride", ça veut dire tranquille, en s'arrêtant dans le technique, quitte à refaire des passages, en vallée de chevreuse.

Toujours du queyras et toujours au boulot.

2010-03-11T19:50:00.002Z

http://kingofblo.free.fr/georgio/queyras/index.html

Georgio...

Video

2010-03-09T20:44:00.002Z

CR du week

2010-03-07T20:35:00.001Z

Salut les Koyotes,
Ce week-end première course de VTT après 1 an d’arrêt, pas simple le retour à la compétition, va falloir être patient....
Le tracé n’était pas compliqué par contre un faux plat montant de 1km dans les champs avec un vent glacial dans la tronche, là tout de suite ça devient beaucoup plus rigolo...
Jyz était en ppleine sur son nouveaux KTM aux couleurs des Koyotes...

Le rallye des 4 puys : ils sont tous arrivés vivant en bas, ils vous raconteront...

Jeudi : je suis de sorti à Blo, des clients...

Dimanche pour la onzième année d’affilée se sera le Raid- off road à Cassis avec Fred et JA

A+ les fiotes
Koyoteforever@@@@

petit paradis du VTT !

2010-03-04T20:00:00.000Z

Ola muchachos !

Oui, je suis bien rentré de ce petit paradis du VTT !

Malgré une bonne créve la semaine d'avant ( + une quasi nuit blanche la veille du raid ) je me suis vraiment bien, bien éclaté !
Le dénivellé positif se faisait plutôt bien car essentiellement composé de grandes pistes carrossables, donc pas de portages ni de difficultés techniques. En revanche les singles et descentes étaitent vraiment super, parfois "engagés", pas mal de chemin en balcon avec un peu de "gaz" et des paysages et villages traversés sublimes ( Rodes ! ).
Le raid ressemblait un peu à un gros enduro ( Vincent et JF auraient été heureux ) !
Mon seul regret et d'avoir été un peu optimiste sur la monte des pneus ( 2 rockets Ron evo en 2.25 à 400gr l'unité... sic ! ). Du coup, deux crevaisons qui m'ont fait perdre 20-25 min ( pas évident de réparer sur un single quand les mecs déboulent à fond la caisse ! ), et comme je n'avais plus de chambre à air, obligé de gérer les 30 derniers km, et descendre comme sur des oeufs au lieu de lacher les freins... dommage !
Petit réconfort, du saucisson au ravito n°2 !!!
7-8 km avant l'arrivée, de peur d'être juste pour mon train, je zappe la dernière difficulté et malgré un gros coup de mou vers la fin, j'avais les jambes pour finir !

Au final, 68km ( au lieu de 72-73km je crois ) pour 8h00 de raid. L'objectif était 7h00 et sans les crevaisons je pense que j'aurais été aux alentours de 7h30... la forme revient tranquilou, le mental est au top, reste plus qu'a convaincre mes jambes de bien vouloir pédaler !

A plus !

Fred.

ps : petit course de décrassage à Cassis le 13-14 mars !

2 koyotes au ski

2010-03-04T19:55:00.002Z

Les Orres...

Infos

2010-02-25T12:52:00.001Z

Salut les Koyotes,
Des clients pour une sortie VTT à Blo demain matin Vendredi...
Départ Paris 7h30
départ rando 8h30
3h00 de roulage
Retour sur Paris avant 13h00

Bon courage à Nénes qui ronge son frein après une mauvaise chute en moto...

Thibault pas de news avec les vélo Renault...

Dimanche qui a envie de rouler, pas de Blo pour moi.

Un petit nouveau dans la famille....

A+les fiotes
kingofblodégouter@@@

Un grand moment de solitude

2010-02-25T12:51:00.002Z

Ola muchachos....

Dimanche matin matin 104km pour 1300 de D+ à Chevreuse, mais sur route... à un moment donné j'ai eu droit au froid+vent+grêle+pluie : un grand moment de solitude !

A plus !

Fred.

CR dimanche

2010-02-25T12:48:00.001Z

Salut les Koyotes,
Dimanche matin matin nous étions trois contre une centaine de randonneurs, ce fut très tendu, voir limite à y mettre les mains. Les beaux jours arrivent, les troupeaux beuglant de retraité envahissent notre espace de jeux...
Pour ma part il n’y auras plus de Blo le dimanche, je ne supporte plus ces confrontations inutiles et stérile qui nous font perdre du temps et annihile le plaisir d’être dans les bois.
Pour ceux qui seront disponible se sera le samedi et en semaine, et le dimanche retour en Chevreuse ou ailleurs.
Je pense que notre ami John va bientôt sortir de sa retraite hivernale et nous concocter de belle rando en Ile de France, John reviens !!

Cette semaine se vendredi et samedi, alors si il y a des clients...
Fred est déjà dans les starting-block, il est pleine préparation pour la Transvé...

Les licences 2010 : Qui a reçu sa licence !!!

Voici le site du Comite Ile de France de VTT, il y a encore pas mal de boulot, votre avis m'intéresses
http://cif.idf.ffc.vtt.free.fr/

A+ les fiotes
kingofblotresenervé@@@@@@@

CR 31 janvier 2010

2010-01-31T20:58:00.000Z

Salut les Koyotes,
CR du jours : Ce matin, après un départ plus que froid le soleil à fait son apparition et nous a réchauffer les os, terrain secs avec une bonne adhérence, on s’est fait plaisir.
Le seb toujours aussi fort,
Fred qui accumule les kilomètres en prévision de la Transvé et qui arrive à reconnaître des passages à Blo après le huitième passage.
Jyz qui a du mal à faire la transition cyclo/VTT
Son pote qui avait bien la caisse
Et puis le G.O. Qui trouve toujours les côtes aussi dur !!

Mardi aprem, j’y retourne

Thibault on en est ou avec les vélo Renault, tu veux que je fasse un courriers

Franck

CR divers

2010-01-15T18:08:00.001Z

Salut les Koyotes,
Rhhharrgggg ! Que cíest bon de ce retrouver sur un VTT ‡ BloÖ
Il y avait encore de la neige et de la glace, il a fallu jouer les Èquilibristes pour ne pas se retrouver dans les buissonsÖ
Un beau tour malgrÈ la petite forme du moment, la fin fut un peu compliquÈ et les cÙtes insurmontable mais jíattends avec impatience dimanche pour remettre le couvert.

Un petit mot sur dimanche, il faut parfois pas grand choses pour quíune sortie soit sympas un peu de neige et une tribu de joyeux Koyotes Ö
Voici la galerie photo en ligne sur le site des Koyotes
http://leskoyotesvtt.free.fr/vincennes-2010/index.html

A dimanche

A + les fiotes
kingofbloisback@@@@@

Cyclo cross de Domont.

2010-01-08T09:46:00.001Z

Hi !

Moralité du jour, des plaisirs tu en abuseras, ton vélo et tes jambes, tu maudiras. ;)

(Mal)heureusement pour oim, c'est le dernier de la saison, parce qu'il y au truc comme la saison VTT a préparer, de la guibole et du souffle bordel !
Ce qui n'était pas vraiment le cas hier, malgré un bon départ, le K a très rapidement fané ...
Entre les trajectoires chelou, les ascensions poussives, le palpitant qui explose, et le spad qui te parait looooourd, ... rien que d'en parler, je suis déjà usé.
Pas beaucoup de répit sur le tracé, du mur à grimper, des ravins à descendre, des chicanes perverses + de la boue, du vrai cyclo-X quoi.

Je sais pas où je suis dans le classement mais je m'en tape les ye-cou !
Dommage qui tu n'aies pas pu venir 20100, c'était marrant.

En tout cas, la lefty dans la gadoue c'est bien mortel :)

A bientôt pour des aventures Epicques ou Flashesques ou ???, ...

Fran6,

Rebonne année et reu bonne santé !!!!!!!!!!!

P.S. : il arrache les yeux le spad de Dubau !

Franck Noel a écrit :

Salut les Koyotes,

Le cyclo-cross de Domont sonne la fin de la saison en ile de France, et comme d’hab notre ami Francis était de la partie.

Et pour le coups il en a chier grave, je pense que le foie gras à fait son effets à retardement, direct dans les talons…

Voici les photos du jours

http://leskoyotesvtt.free.fr/domont-2010/index.html

Commande de tenue Koyote : Pour ceux qui on oublier de me faire passer leurs commande ou leurs souhait, dernier délais demain soir après c’est fini…..

A+ les fiotes

kingofbloforever@@@@@@@

Bonne année 2010

2010-01-01T17:24:00.003Z

Salut les Koyotes,
Nouvelle année, nouveaux projets
Je vous souhaite à tous la plus belle des saison sur votre VTT, plein de kilomètres et de belles sensations...

Après 6 mois 27 jours 20 heures 19 minutes et 46 secondes, je suis enfin remonté sur un vélo pour 1h25 d’effort.
Effort est bien le mot car passé la hantise des 5 premières minutes et la joie des 30 suivantes, le retour fut compliqué physiquement sur la fin.
Bon en faite, il va y avoir beaucoup de boulot pour revenir à un niveau conséquent. C’est pas grave je suis sur un vélo.
Par contre pour le VTT c’est pas pour tout de suite les sorties de 3 heures bien technique à Blo...

PS : nous avons reçu une subventions de 300 euros
PS : J’ai affilié le club à la FFC pour 400 euros

Dimanche cyclo avec Fran66 le 20100 se dégonfle.

A bientôt sur UN VTT
Kingofbloisback@@@@@

Eco Vélo Paris Ile de france

2009-12-22T20:48:00.005Z

Salut les K !

CR !

Dimanche, le froid, l'approches des fêtes...n'incitaient pas à sortir le spad au petit matin...surtout quand quand l'antigel coule dans les veines (je ne vise personne !).
N'empêche que le trajet qui me mène au bois de boubou a permis de chauffer la mécanique à point. Au moment de m'inscrire, je vois Jean-Phi et ses acolytes pour monter notre abri de fortune.

Une fois la corvée finie, on part faire la reco du tracé...heureusement que la neige était là pour épicer le circuit, car à part la (petite) butée qui passe sur la plaque, rien de bien excitant. Les minutes passent, le départ reporté de 45 minutes, l'odeur de la course, la bonne ambiance entre les paîlotes, Martinez bouffant des boules de neige, le blizzard approchant ... te donnent envie d'en découdre vite fait... départ 24h du mans, avec un petit sprint afin de chevaucher ta monture et c'est partiiiiiiiii...!

Une fois sur le biclou, je sens avoir payé cash le sprint, du monde me double, mais je me ressaisis à la moité du parcours, surtout là ou ça devenait "ludique".

Attention au verglas sur le virage, hop, enfin l'arrivée, je passe la main à Jean-Phi qui n'a pas pas été aussi chanceux, car des sources fiables m'indiquent qu'il a crevé :-( , pendant ce temps là, les relais se succèdent en mode TAQUET, le rythme cardiaque reste calé à mach 2. Les pauses salvatrices te permettent de refaire le plein de kérosène, le mode taquet consomme beaucoup de carbu.

En fin de compte c'était bien golri cette 1ere édition, malgré les délirants frais d'inscriptions (32 eu !) et le buffet non-open, non-à volonté, non-gratuit, non-attirant ! Je veux bien comprendre que la vie soit chère à Paris mais quand même (!).

Merci à mon super-co-équiper Jean-phi et à ses super-acolytes pour leur super accueil, à notre super-photographe Franck, à notre super-supporter Nènès qui est passé nous voir, à la super-autre équipe des K (Seb, à peine remis de son super-plein d'antigel et Raph, de son super-petit sommeil), les supers-concurrents pour leur coolitude.

C'etait un super-dimanche...

@+ et bonnes fêtes !

P.S. : Soir ce, y une ballade de noël organisée par rayders en fiksxies (pignonfixe.com) à 21h, rdv palais royal du louvre.

P.S. 2 : la photo ci-dessus n'est AUCUNEMENT représentative du résultat final, mais ça fait plaiz de mettre une mine à un champion olympique,du monde, de la coupe du monde,... hihi !

Les photos du jours : http://leskoyotesvtt.free.fr/eco-velo-idf-France/index.html

Les résultats : http://kingofblo.free.fr/eco-velo-site/classement_scratch.pdf

Fran6,

Reunion Koyote

2009-12-14T20:30:00.002Z

Salut,
vendredi avait lieu LA séance de dégustation de saucisson, de bière et autres breuvages de l'année, avec accessoirement des discussions autour du sport, voire du vtt.
Pas d'événement majeur au niveau du bureau: on ne change pas une équipe qui gagne: Pasal toujours Prez, Jef, Seb, Nénes, ma pomme, on va continuer de rien faire, et on laisse le boulot au secrétaire, parcequ'il le veut bien: NOTRE FRANCKY.
Etaient présents: Dam's, Pascal, Nadine, Jean-Philippe, Jean-Yves, Seb, Raphaël, Patrick, Thibaud, Ludo, Fran6, Jef, Francky.
Après la réélection du bureau, on a parlé de:
- possibilité, par l'entremise de Thibaud, de faire un test des vtt enginelab (ex renault sport) pour le club. On a retenu les dates possibles 23/24/30/31 janvier et 13/14février, selon la disponibilité ds gars.
- Ludo et Phil ont un parcours tout prêt tout chaud dans l'Oise, ce serait bien de trouver un samedi ou un dimanche pour le faire tous ensemble.
-Les crapauds: l'idée serait de faire deux équipes cette année, seraient partants: Nénes, Thib, Nadine, Raph, Fran6, Franky, Vincent, il y a encore de la place.
- Transvésubienne: un warrior se prépare au combat, mais ça tombe en même temps que les crapauds...
- 4 avril: raid trail salomon en vallée de chevreuse, si t'y vas j'y vais: 20km ou 53km, l'occasion de se retrouver sur un nouveau défi
- 14 mars: K6, classique
- 16 mai: Merell cup, y'a de tout, pour tous les goûts, Francky nous avait donné envie de le faire.
- Vacances: j'ai refait la proposition de louer une maison pour aller rouler/courir/autre tous ensemble sur trois/quatre jours. Pour les dates, apparemment ce serait plus simle pour tout le monde à partir de mi-octobre, OK? (j'aimais quand même bien Les Gets début juillet...)
- Cette année, visiblement deux manches IDF de DH, Jef!
- Enduro de Buthiers pas sûr, because pas assez de bénévoles, à suivre.
Autrement, bonnes nouvelles, Francky sera bientôt sur un vtt
Je suis passé chez Seb pour faire réparer un petit jeu dans un axe, il m'a filé le catalogue: yargghhhhhh

@+, 20-100

Les photos de la reunion
http://leskoyotesvtt.free.fr/reunion_koyote_111209/index.html

___________________________________________

Les photos de la réunion
http://leskoyotesvtt.free.fr/reunion_koyote_111209/index.html

Il y aura deux équipes de Koyotes le 20 décembre 2009 sur le relais trois heures au bois de Boulogne...
Francis et JP
Seb et Rafouille qui vont enchaîner la méga grosse soirée samedi soir avec le relais dimanche matin par –10°, j’y serais aussi pour immortaliser l’événement.

http://kingofblo.free.fr/eco-velo-site/liste_des_inscrits.xls

Le Comité Ile de France FFC de VTT à accepter que je fasse leur site pour toutes les épreuves 2010, un gros projet.....

A+ les fiotes
Kingofblo_is_back@@@@@@@@@@@@@@@

les Championnats régionaux de Cyclo-cross

2009-12-07T21:07:00.002Z

Salut Les Koyotes,
Aujourd’hui c’était les Championnats régionaux de Cyclo-cross, notre amis Francis était de la partie et pour la première fois avec un vrais vélo de cyclo-cross…
Bon je crois qu’il en a vraiment chier, car s’était vraiment très physique et avec la boue fallait trouver la bonne trajectoire mais bon je crois qu’il aime ça car il retourne à chaque fois
Voici les photos du jours…
http://leskoyotesvtt.free.fr/cergy_idf/index.html

Les 3 heures VTT de Noel le 20 décembre 2009
Pour les Koyotes qui souhaitent participer à cette épreuve il faut me le faire savoir rapidement, je peux vous inscrire, mais vous devez me le dire rapidement…
http://kingofblo.free.fr/eco-velo-site/index.html

N’oubliez pas la réunion de vendredi 11 décembre , vous pouvez amener de petits amuse gueule…
et surtout n’oubliez pas vos envies et vos idées pour la saisons 2010 chez les Koyotes

Je passe voir le chirurgien le 14 décembre, wait and see

J’ai trouver un truc, je roule ∏ heure le midi...
Le seul problème s’est que j’avance pas plus que dans ma cuisine…

A + les fiotes
Koyoteforever@@@@@

________________________________________________________________________________

Yo les K !

L'enfer du dimanche ...

C'est au guidon d'un vrai spad de cyclo (merci Seb ;) ) que je m'attaque aux régionaux, en première ligne en +, mais ça ne sera pas à mon avantage. Le départ est vraiement chaotique, tout à gauche de la piste, je me fais très rapidement renfermer, pour me morfondre au milieu du peloton. Circuit très physique + de la bonne boue + Vent + pluie + envie de bé-ger = enfer sur terre. Des murs, des marches d'escaliers, du (très) petit VTT en veux-tu, en voilà ! Les 4 tours , surtout les 2 derniers en vrai, m'ont semblé suuuuuuper long :( . Au fil de la course, j'ai mangé un paquet de "courants d'air", même de la part des masters, pourtant partis un peu plus tôt. Au vu des perfs, je dois être dans le top 5...du bas de classement.

Le tracé explosait bien, mais pas le rider.

Merci Franck pour les tofs, et le transport du K.

A bientot pour de nouvelles aventures !

Fran666,

Retour de la neige

2009-12-02T19:11:00.002Z

Salut les Koyotes,

Voici le moment tant attendu parmi beaucoup d'amoureux de la montagne de trocquer nos vélos contre les skis ( piste rando et fond) pour une longue période

Phil il a neigé plus de 50 cm à monetiers!!! ya bon tout ca hein!!!
Pour faire un peu de vtt il va falloir que je descende dans le les alpes de hautes provence ou le Luberon afin déviter la neige maintennant qui s'est installée durablement
j'ai pris mon forfait saison, investit dans des skis plus souples et fun ( DYNASTAR INTUITIV), sortit et affuté mes skis de fond (skating) et dans 15 jours les premieres stations vont ouvrir leurs portes et le koyotes du sud sera bien sur au rendez vous si cela vous tente vous savez que je peux vous héberger sans problème.

j'espere que la reunion sera frutueuse et que vous passerez un bon moment tou(te)s ensemble
j'ai bien reçu ma licence francky et par solidarité active je vais adherer une année de plus aux Koyotes

allez @+++ fiotes et les tafioles

georgiooftheuniverse-

ps . tiens sur facebook la famille koyotes s'agrandit petit à petit
et on commence à etre connu car je suis ami avec sabrina jonnier, shaum march, stéphane jany et julie krasniak qui avait ententu parler de notre groupuscule...c'est drole non!!!

Quelques news…

2009-11-22T22:23:00.000Z

Salut Les Koyotes,
Quelques news…
J’ai été cherché les licences 2010 vous allez les recevoir courant de semaine.
Soyez gentils d’être efficace sur ce coups, pensez à moi c’est un sacré boulot.
Si je pouvais faire cela de manière groupé se serait sympa et me donner votre dossier complet pour la réunion Koyote.

Réunion annuel des Koyotes le 11 décembre 2009. Plus d’infos dans un prochain mail

Championnat régionnaux de cyclo-cross, plus on est de fou plus on rigole. Pour tout ceux qui souhaite se frotter au guidon crochu me le dise.
Circuit tracé à l'intérieur de la Base de loisirs de Cergy-Neuvile-Pontoise
Date butoir des inscriptions 4 décembre 2009
20100, Francis sont sur le coups, mais si il y a d’autres Koyote cela pourrait être assez cool….

Les photos du jours à Persan
Jyz commence à prendre le bon wagon et le bon rythme.
Francis avec ½ heures de sommeil cette nuit et plus de frein à l’arrière à fait ce qui à pu.
http://leskoyotesvtt.free.fr/persan22nov09/index.html

Bon courage dam’s

A+ les fiotes
koyoteforever@@@

Meudon

2009-11-22T21:35:00.000Z

salut les K,
petite sortie en forêt de Meudon, vous rêvez pas, je le faisais à 18 ans, j'ai remis ça ce matin. Le temple du terrain gras: Meudon; même l'été t'évite des flaques. J'ai cru que j'aurais l'excuse de la pluie pour pouvoir rappeler JF et annuler, mais non. Finalement, quand t'es dans le bain, de boue, c'est vraiment technique et sympa. Petite sortie à la cool avec JF, mode tranquille entre les descentes, passages à répétition sur les bosses, JF qui m'envoie au tapis sur une embardée à 90° que j'évite d'un gentil soleil, et une reception dans une réplique miniature de la baie du cochon, et JF qui se fait un tout droit là où il fallait pas. Deux boîtes, trois heures de roulage, soleil et douceur, couverts de boue, et contents.
20-100

L’Escapade du petit Prince

2009-11-16T20:05:00.003Z

Salut la tribu !!!

«L’Escapade du petit Prince». Il y à des jours comme çà où même pour aller rouler le dimanche on n’a besoin d’un treuil pour sortir du lit !!! Surtout quand tu jettes un yeux à la fenêtre et que le temps n’est pas vraiment cool… Mais bon, tu t’es engagé auprès des potes et un K ne fait jamais machine arrière.
Donc direction Porte d’orée pour rejoindre Fred et Adrien pour un trip to POISSY : Périph Sud puis A13, le tout sous une pluie battante !!! Style les Chtis quand Kad arrive dans cette belle région du «Pas de Calais». Là le moral en prend un coup et tu sais que la sortie vas être très humide et boueuse !!! 7h45 arrivée sur Poissy mais une clémence météo semble nous sourire, plus une goute de pluie et même le ciel nous laisse entrevoir de bonnes choses.
Enfin voici le parking, ou j’ai comme un C… niké le bas de caisse de ma voiture, y vraiment des jours où… L. Bon aller ont se sapent et enfourchons nos spads pour nous inscrire pour le 50km, et c’est comme des Princes, sans jeu de mot, que nous sommes accueillis par Mary qui à défaut de rouler, c’est transformée en reporter pour la journée. Mais ne sais pas si elle a pue faire son cliché choc ? Un mec à poil !!!! lol
8h11, départ pour 50 bornes de plaisir et welcome la longue séance d’argile sur un parcours bien dessiné par les organisateurs.
Les points forts : single technique, côtes voir coup cul, quelques descentes rendues chaudes avec la boue accueil.
Les points faibles : le balisage défaillant à deux reprises.
Mais après quelques déboires du Team, plus de freinage AR pour Adrien, Fred qui a flanché à mi-parcours, et moi dès le ¼ ne pouvais plus passer le petit plateau. Le tout fut bouclé en 3h05, avec que 47,1km en raison d’une boucle manquée juste avant le deuxième (voir points faibles).

@+ et bonne semaine !!!!!
Nenes

PS : Pour les Photos voir Mary..

___________________

Effectivement ce matin en sortant à 7h00 du mat avec la pluie qui bas le visage et les "trombes" sur le périph on se demande vraiment pourquoi on sort du pieu !
sinon pour compléter le CR de Nenes, sur un total de 800m de D+ on prend quasiment tout, les 30 premiers km, ensuite ça déroule "tranquille" sauf que la bouillasse rend certaines lignes droites pénibles.
Forme moyenne, sans avoir complétement flanché ( t'es dur avoir moi Nenes ) je mets 3h07 de roulage + 10min de pause avec le palpitant qui n'arrive pas à trouver son rythme de croisière sur la rando...

VA FALLOIR REPRENDRE LES CHOSES EN MAIN POUR LA TRANSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSVé !!!!!!!!!!!!!!!!

Aller, bonne semaine à tous !

2fre.

___________________

Salut,

Pour moi c'était un peu la série noire aujourd'hui... J'ai commencé par dévoiler ma roue entre 7h54 et 7h57. Puis un soleil à 3km/h sur le parking. Au bout de 10km, ma chaîne se bloque dès que ça commence a monter un tout petit peu. Un peu plus loin, je perds une des cartouches de V-Brakes au frein arrière. Inutilisable. Du coup j'ai transité sur le 40km. Pour finir, j'ai la cale de la chaussure droite qui se balade suite a un choc violent dans le pied (merci les chaussures rigides).
Sinon, c'était sympa. J'avais la patate !

Adrien

Cyclo-cross de Montgeron

2009-11-11T21:45:00.001Z

Salut les Koyotes,
Cyclo-cross de Montgeron, deux Koyotes sur les vélos et un à la photo, voilà le résultat…
Il a fait beau, c’était bien sympas…
Jyz pas au top à cause d’un rhume
Francis pas au top à cause d’un petit plateau qui ne passait pas mais ils se sont bien éclatés

http://leskoyotesvtt.free.fr/montgeron-cx/index.html

A+ les fiotes
cyclocrossmanforever

Tour du Val d'Orge

2009-10-25T20:06:00.002Z

Salut les Koyotes,

Il la fait et en plus il a aimé ça, notre amis Francis à terminer les deux jours du TVO avec le sourire et la furieuse envie de remettre le couvert.

Avec un vélo mieux adapté pour cette pratique, on va le revoir cette saison.

Seb prépare toi à le voir débarquer chez toi…

Voici les dernières photos du jours

http://leskoyotesvtt.free.fr/tvo-25oct2009/index.html

Le plateau était plus que relevé avec la présence des équipes de France, Espoir, junior femme et homme qui étaient en préparation pour les championnats d’Europe qui se dérouleront la semaine prochaine en Belgique à Hoogstraten. Du beau spectacle…

http://www.velostory.net/index.php?option=com_content&task=view&id=6584&Itemid=114

Petite proposition, je trouverai sympa si il pouvait y avoir une belle délégation de Koyote sur un cyclo-cross cette saison. Car après JYZ, Francis, il y a Rafouille qui se laisserai bien tenté par le truc.

20100 et JF avec leurs VTT enduro de 23 kg l’unité pourrait voir le détour…

Perso, je prends les pari et les photos…

Deux dates possibles avec deux circuits très différents que je connais bien, le premier plus cyclo et le deuxième un peu plus VTT avec un passage en sous bois digne d’un XC

• 11 novembre 2009 – Montgeron
• 15 novembre 2009 – Ennery

Et au faite Seb t’as marché comme un avion aux Roc d’Azur et tu nous dit rien.

Et le classement final de la coupe de France Marathon

Roc Marathon

16453

ESCUAIN

SEBASTIEN

MA1

04:34:46

18,12

Roc d’Azur

178

151

ESCUAIN

SEBASTIEN

MA1

02:51:05

18,59

A+ les fiotes

Cyclocrossmanforever….

Des News...

2009-10-24T22:09:00.002+01:00

Salut les Koyotes,

Étant donné que j’avais trois mois encore a patienter pour remonter sur mon vélo je me suis dit je vais me remettre à courir. J’ai donc racheter une nouvelle paire de basket et hop…

Résultat après seulement 9 minutes de footing une douleurs derrière le mollet droit est apparue, j’arrête immédaitement de courir et recommence 4 jours plus tard. Rien y fait la douleurs est revenu, pourtant les deux fois je courrai très tranquille…

Bilan de l’affaire,

peux plus mettre un pieds devant l’autre
toubib
echographie du mollet
15 jours sans aucunes activités sportive donc plus de Home Trainer…

Y a des jours comme ça…

Tour du Val d’Orge :

J’ai réussi a motivé Francis pour faire un Cyclo-cross et j’ai comme l’impression qu’il a apprécier l’exercice…

Voici quelques photos de ses premiers tours de roue dans la boue.

http://leskoyotesvtt.free.fr/tvo-24oct2009/index.html

Réunion Koyote 2010.

J’attends de reçevoir les licences 2010 et je ferai une proposition de date à ce moment là.

Affiliation FFA pour le trail, les tarifs sont sensiblement les mêmes que pour la FFC, on en reparlera au moment de la réunion.

Pour les TS trail deux choix possibles ;

Par aux fil de..

Entre 20 et 35 euros le TS, livraison sous les 15 jours et petites séries possibles

Par Noret

30 euros le TS mais à regrouper avec une commande et 3 mois délais. Reste à savoir que j’ai négocier avec Noret pour garder des prix identique à la dernière commande mais pour des quantité beaucoup plus basse 15 haut et 10 bas. Il y a quelques nouveaux, cette année cela peux peut être envisageable…

A+ les fiotes

kingofblosanshometrainer

Roc d'Azur 2009

2009-10-24T20:56:00.000+01:00

Salut les K !

Dur, dur de revenir à la réalité, surtout après 3 jours de ...sea,sex and sun(n)...ou plutôt de frénésie vététesque :)
C'est comme sortir d'un rêve par un uppercut.

Le début du commencement .

Ivry, 21:40, la veille : Comment je vais faire pour aller à cette put@!#$$$n de Gare de Lyon, avec le gros sac de vélo, Grrrrrrrrrr...! ?
Vas-y que je ruine l'épaule le temps du trajet, tout ça pour je m'aperçoive en plus que c'était plutôt la gare d'Austerlitz qu'il fallait viser ... damned.
Du coup, j'embarque à 22:23, pour un départ à 22:25, le spad à peine rangé dans le keusse, et zou ! vers le soleil de Fréjus !
A part quelques ronflements désagréables, j'ai pu profiter d'un repos bien mérité, nécessaire avant de lutter contre un week-end bien chargé en émotions, palpitations,excitations...VTTesques !

St-Raph, dredi à 7:40 : Le soleil vient de se lever, sans la chicorée (....c'était pour le style), et Fréjus est arrivé !
Douceur de vivre méditerranéenne, te voilou ! Plein de riders envahissent la ville, elle appartient aux bikers du coup, chouette
On est à 20 minutes de la 1ere vague du Roc Marathon, j'aurais pu la faire, mais l'arrivée au départ n'était pas du tout garantie...avec mon bordel sur le dos ...
Le temps d'arriver à l'appart qui est à 2 pas du Chemin des Douaniers, vous savez le chemin en bord de plage, je me fixe un "planning" de la journée.
Et cette journée commence par une passionnante corvée...de courses...Arrivé au Casino en face de la Base Nature, je vis un très beau spad attaché par un bête antivol, le Spécialized Era S-Works(le pendant féminin de l'Epic), m'approche,... un drapeau de la Norvège, ...Le...ne...Byberg écrit sur la machine ?! Ferait-elle ses courses sur sa bête de courses ? On dit l'Era (pour vous mesdames) ou l'Epic (messieurs) polyvalent...Résultat des courses (il revient souvent le mot courses non ??), je me retrouve avec un sourire en banane et kace-dédi. Thanks Lene, I love you ! Mon ventre crie famine, mais le Roc m'engloutit, la famille VTTesque au complet ! Les grands noms se balladent tranquilou et le matos te fait noyer sous ta bave, ou les hôtesses (désolé mesdames ...), tellement c'est bon ! J'essaie quelques spads afin de faire cracher leur tripes ! Mais je n'aurais jamais dû m'arrêter au stand Cocodelle !

13:40, je demande à essayer un Flash, vous savez le machin à 7.5 kg (sans pédales, pneus en papier), le mec me dit de le rendre dans une heure, OK.

15:30, je crois que nous somme attendus ... on est encore loin ?

Les heures s'enchainent, la journée passe, les pattes trépassent, je ne peux plus appeler du portable :(, ca va être dur de tous se voir.
Bref, mon pote Alex, potentiel Koyote d'ailleurs, ne tarde pas à venir, la nuit bien tombée, la Base Nature sommeillant, ne nous aide pas à se retrouver...pfiouuu....
Après + de 30min de galère, back to home.

Suite du visite du salon en ce samedi, vénère de ne pas avoir d'appareil ! il y avait des choses intéressantes, comme un mec de Mavic qui nous sort une Crossmax Ultimate de derrière les fagots (1,2 kg la paire ! ), en prototype, ou le spad vainqueur du roc marathon (ayé la bave coule en mon clavier .. :) ), ou encore le slopestyle, avec du backflip ou autres acrobaties en plein air. J'en profite pour aller chez Shimano pour mon pédalier qui est passé en double malgré moi. Ils essaient de réparer le tout mais sans succès, on me conseille de pointer à Cycle Beraud. On rentre à la boutique, vois un spad blanc...Morewood...?...Thibaud...? Je tourne ma tête et c'était bien Thibaud et Nènès, qui a offert de nouvelles baskets à son spad. Cool ! Les c(K)oyotes sont toujours en meute, l'ambiance est à la coolitude et déconnade à gogo, le temps de s'occuper du put*in de pédalier. On discute longuement avec le bouclards, très bonne échoppe, j'ai pu repartir avec un petit plateau :) Yeah ! Va pas falloir tarder à a partir car demain y a un truc à faire comme le Roc, 26 ème du nom.

Programme du samedi soir, sans fièvre : pasta, prépa spad, dodo.

Dimanche, 7:00 : Arrrgh...?!?!...Le jour de gloire est arrivé ? Fais le plein petit avant d'enfourcher ton spad !

P'tit dèj costaud obligé pour venir à bout des 53 bornes du circuit sans vraie pause. Une fois sur la Base nature, j'attends les appels de ma vague, me place sur le départ, trop mal placé le lascar, tout au bout :( . Le speaker nous demande de beugler "PATATE" ! (?), donne le décompte,...et ça décolle ! J'essaie de doubler le plus de monde possible afin d'éviter les bouchons, ca ne se passe pas trop mal, j'enquille la 1ere côte tranquillement, mais au bout, fuckin' bouchon ! bien qu'il n'y ait aucune difficulté, des nazebrocks grugent en force, damned. Ca repart, on essaie de gagner du temps sur les grimpettes, hardos, mais tout sur le spad. La 1ere grosse descente arrive, l'apprehension envahit mes bras et les jambes, mais tout passe, ou presque, si je n'avais pas été bloqué devant :(, le public en effervescence, la chaleur de l'Esterel, tout est au top ! Tellement au top que je zappe le 1er ravito ! Aïe des pompiers se mettent sur "mon" chemin", y a de moins en moins de monde ! Je suis même seul, tellement seul que je me demande si je suis bien sur le circuit ... je continue bêtement, et tombe sur des commissaires de course m'indiquant que je me suis trompé de chemin, ils me disent de continuer tout droit afin de retrouver le tracé, ce que je fais d'un pas,...ou d'une fréquence de pédalage, élevée.
Ayé je revois des spads, ...ca roule très vite,...c'est quoi ces dossards ? 81,133,256,76 ?? 1ere vague? putai*, je suis en plein dedans :(, m'en fous le Col du Bougnon approche. L'aborder est une sensation vraiment unique. Tu es dans ta bulle, bien concentré, tout en étant en communion le public en folie qui t'encourage et te sollicite en pensant à lui, tout simplement magique. Un moment donné, Seb me double comme une balle d'AK-47 ! Les côtes sont vicelardes, longues, dures, pentues, accidentées,... pas de pitié! On approche de St Aygulf ,enfin ! Mais paie ton passage par la plage et le chemin des Douaniers ! Porte un peu le spad et marche bonhomme, même cours ! T'arrives sur la plage, les yeux du sexe opposé sont rivés sur tes testotérones en action, avec une seule envie : arriver à la base nature ! Yep ! j'aperçois Nadine tranquillement posée sur le pont ;) , et c'est parti pour un final bien routier. J'arrive tranquillement à la base nature, que vois-je ? 2:26 ?!? Je serais 40eme ? avec l'erreur de parcours qui m' "aidé", j'en doute ... Je fonce vers le ravito, et retrouve Seb qui avait dégommé sa roue avant, sans tiépi le lascar. J'en profite pour trainer un peu dans le salon, il y a foule chez Cannondale, y a de quoi, le double vainqueur Roel Paulissen, HANS REY, Jerôme Clementz et je ne sais plus qui, sur la même table pour l'inévitable session d'autographes.

J'ai tellement attendu mes pairs que j'ai hésité à rentrer à la maison, puis revenir, mais une fois le premier arrivé, Thibaud, m'explique qu'il y avait eu un très sérieux accident qui généré un bouchon monstre ! (+ environ 1h00 sur le temps total).Une fois tout le monde arrivé, c'était grosse pause sur le gazon.

Je demande un peu plus tard de qu'il allait en être de l'erreur de parcours : déclassement, c'est le jeu.

Avec un temps comme ça (2h26), on te vois à houffalize entre Absalon et Schurter en 2010, avec la team [constructeur_spad]-Koyotes !

Il se fait tard, un resto tranquille avant de se dire au revoir et reprendre le train...tout est passé trop vite...

Le train m'appelle...

j-360...

Bonus Test Flash :

Je vois que vous avez été sage, voici le test du Cannondale Flash, ou plutôt, sa prise en main.

Après 3 saisons de services, le Taurine, laisse la place au Flash, fruit de la collaboration entre la marque et Peter Denk (le papa du Scale). 950 gr qu'ils disent le cadre à poil.
Le poids ne fait pas tout car, le cadre sent la cervelle carbonisée.Haubans ultra-fins (rappelant les anciens F ), extrémité du top-tube aplati, on a cherché à mixer la performance absolue en y apportant un zeste de confort. La finition est très bonne, même s'il n' y a plus d'autocollant "Handmade in USA", le look carrément ravageur en noir vert sans être too much. Le modèle testé est le Himod 2, bien équipé d'ailleurs. Roues à moyeu Dt swiss 240s, Lefty Carbone, dérailleur+poignées X-0, ça le fait. Une transmission 2x9 aurait été plus judicieuse à mon avis, vu le poids de la bête (environ 9,2 kg) et son programme.

Place à l'action ! A son bord, on est comme à la maison, on est bien campé, à l'attaque, sans être en mode "Brutus". Je suis avec 2 autres compagnons, 1 en Flash, 1 en Scalpel.
J'accélère très franchement sur une centaine de mettre, me retourne...c'est quoi ces petits points ? Ah oui, j'avais oublié que l'on était 3...Vous l'aurez compris, ce spad en voie vénère. Ça vous dit de faire du vrai VTTé ? Allons-y ! Sur le parcours de test qui emprunte le début du parcours du Roc, le Flash va nous cracher des tripes. Dans la 1ere grosse montée, la machine vous nargue tellement vous arrivez facilement au sommet. Ceci est dû à la motricité du spad, combiné à sa légèreté qui font que les montées ne sont qu'une formalité, bonnes jambes ou pas. Tape-cul l'engin ? Ca reste un hardtail, mail les lombaires sont bien ménagées, pour ne pas dire choyées, donc non, mais il n'est pas pour autant mou de l'arrière, ca serait même le contraire. En réalité, il faudrait l'avis d'un possesseur d'un tout suspendu, et même d'un spad en titane, pour nuancer mon avis sur le confort.

Après la montée, vient la descente ! Youpi ! D'emblée, on sent que l'on a tout de suite à faire à un pur sang de caractère. La lefty met grave le rider à l'aise, la fourche est douce, mais très rigide, ce qui fait que l'on place très facilement la roue avant. Cependant, les trajectoires propres se méritent, car il ne se laisse pas faire, mais tellement jouissif.

En bref, le Flash est un engin de caractère très performant, sans être raide comme la justice sous Sarko, il peut même s'aligner sur des marathons.

Pour faire simple, c'est mon coup de coeur du salon.

@+

Fran666

Cyclo-cross de Pierrefitte

2009-10-12T15:33:00.002+01:00

Salut les K,

J'ai courru mon tout premier cyclo-cross hier à Pierrefiite dans le 93, le parcours était très physique avec un murs juste après le départ façon course de VTT et aucun moment de récup. pendant 45 min., putain c'est dûr le CX !

J'avais l'impression que ma poitrine allait exploser après chaque passage des planches...

Mon objectif était tout simplement de finir mais je fais un peu mieux en finissant 29e sur 46 partant et 41 classés, je suis assez satisfait pour une première en départementale FFC. Cà me plait bien le CX et je pense en faire cinq ou six cet hiver.

Karine et Frank étaient de la partie et je les remercie énormément pour leur soutien et les superbes photos et vidéos de la course.

Photos:

http://kingofblo.free.fr/premier-cyclo-jyz/index.html

Vidéos:

http://leskoyotesvtt.free.fr/jyz-video/video-jyz1.html

http://leskoyotesvtt.free.fr/jyz-video/video-jyz2.html

http://leskoyotesvtt.free.fr/jyz-video/video-jyz3.html

Prochain CX le samedi 31oct 09 à Fontenay-les-Briis dans le 91.

A+

JYZ

le Pic de Gleize

2009-10-12T07:55:00.005+01:00

Cela fait 236 jours que le soleil nous tient en otage (dans les hautes alpes) depuis le début de l'année et je crois que l'on va exploser le record d'ensoleillement (malheureusement) cette année...

Petit trail dans les hauteurs de Gap en partant de Chance et direction le Pic de Gleize juste pour le superbe 360° du Ventoux à la Barre des Ecrins et vue plongeante sur le Vercors
à refaire mais en ski de rando cette hiver

http://leskoyotesvtt.free.fr/pic-de-gleize/index.html

allez @+ les koyotes

Georgio

Nouveaux vélo...

2009-10-10T15:30:00.001+01:00

Voilà mon vélo pour le CX de Pierrefitte demain, aux couleurs des Koyotes...

A+

JYZ

Des News...

2009-10-03T12:07:00.003+01:00

Salut les Koyotes,
Je suis passé voir mon chirurgien mardi et le verdict est tombé, 3 mois encore sans vélo !!!
Cela devient longs...
De toutes façon je n'ai pas vraiment le choix, j'ai dèjà fait 1600 km sur mon home trainer et je commençe à en avoir marre. Je vais me remettre à courir...
Bon bref on va pas se laisser aller, la vie continue et les Koyotes aussi..

Tout d'abords en ce qui concerne, le salon du deux roues, j'attends des places de la part de notre amis Rodolphe.
Qui est interressé, j’aimerai avoir une idée de la quantité à demander.
Je pense passer au salon demain soir, c'est nocturne jusqu'à 22h00.

Dimanche 4 octobre : Je serai à l'arrivée de votre rando avec un bon ravito, ainsi que Luka, Karine et Holden. Reste à savoir à quel endroit !!!

Je passe chez Au fil de.. le magasin de broderie courant de la semaine prochaine, pour les maillots techniques pour nos trailers de l’impossible ainsi que si certain d’entre vous le souhaite je peux peut-être refaire des maillots brodés ?
Ceux qui sont interressé me le font savoir et pour les petit nouveau tout les tee-shirts sont sur le site internet, faite vos choix.
http://leskoyotesvtt.free.fr/

Voici les photos de la Gamelle Trophy, et pour redorer le blason légèrement écorner de notre amis 20100, vous verrez j’ai fait une série de photo, ou on le voir faire la descente du Diable il est le seul sur son vélo, Koyote spirit…
http://leskoyotesvtt.free.fr/gamelle-2009/index.html

Welcome à tout nos petits nouveaux, dommage il ne savent pas dans quel traquenard ils sont tombés…

20100 : pour le dossier c’est le 12 octobre 2009 la date limite…

Allez à plus les fiotes

Koyoteforever

La Gamelle Trophy

2009-10-03T11:58:00.004+01:00

tout pti cr
la gamelle s'allonge un peu tous les ans, pas mes entrainements. Du coup 40 km au train, 10 km de vide, et puis pilotage automatique sur les derniers km, les jambes tournent, mais y'a plus de mordant.
Bilan: j'ai pas fait les 2 derniers km (je devais rentrer), vous êtes arrivés en combien de temps les K, Raph, Fran6, Fred? que j'ai une idée du mien
le xc m'éclate pas trop, trop peu technique et ludique, même si il y avait. des passages sympas et un super temps
Lucas est magnifique

Vincent Tricotet

________________________________________________

Dommage que t'ai bâché si près de l'arrivée, vraiment ballot de pas avoir la fierté de passer cette satanée ligne et de figurer au classement (fût-il anecdotique on s'en fout, au moins tu peux dire "j'y étais" à tout le monde !!) après autant d'efforts !!!

Pour ma part j'ai bien apprécié le circuit dans son ensemble, les bosses toujours aussi raides,quelques belles descentes techniques comme toujours, du roulant, bref y en avait pour tous les goûts comme d'hab... Belle organisation, j'ai reconnu beaucoup de parties, on en faisait pas mal à l'envers + des nouveautés sympa !
Globalement pour hommes forts, une fois de plus il fallait gérer la répétition des raidards "casse-pattes", ce que je n'ai pas bien fait... J'ai bien aimé les messages humoristiques des organisateurs: "côte à 10000 % !" "T'es mort ?!! On te rachète ton vélo 50 € !!"
Ou encore: "plus tu pédales moins vite, plus doucement tu avances" !

Côté course moi ça été départ à donf' (1è vague et 5è ligne oblige !) dans un nuage de poussière, cul à cul dans le brouillard pendant plusieurs kiliomètres sans vraiment pouvoir pouvoir faire sa place jusqu'à la 1è section de bitume qui a un peu étiré le peloton....

Ensuite bataille âpre pour garder la place et en grapiller même quelques unes dans les bosses = phase "euphorique" !
Puis j'ai "plafonné" vers la mi-course en maintenant plus ou moins ma place à 2/3 près..

Enfin jai franchement "coincé" dans les 15 dernières bornes bicoz pas assez (voire pas du tout en fait !!) géré la longueur, ça ne pardonne pas...
C'est pour ça que j'ai eu le temps de lire les messages et que j'ai senti qu'ils m'étaient adressés !!
Au final les 5 dernières bornes comme 20100 en "pilotage automatique" avec des crampes aux 2 jambes, à la limite de pouvoir pédaler !!!

Donc un peu déçu forcément car quand je regarde les temps et ma place (39è) je me dis que vu ce que je dois perdre sur les dernières bornes j'avais largement les moyens de faire aussi bien que l'année dernière (28è) simplement en gérant un peu !!!
Mais c'est la course...

Merci à Mary pour les encouragements et le reportage photo (faudra que tu nous les envoies !) et à Francky and family bin sûr même si tellement concentré je les ai même pas vus mais j'ai dû les entendre !!

Voici les résultats pour info:
http://www.tourismeaventure.org/gam/index_.htm?http://www.tourismeaventure.org/gam/descriptif/gam_descriptif.htm

SPECIALE DEDICACE à un gars qui a du particulièrement souffrir vu qu'il a passé 5H23 sur son vélo (moins les pauses ravito certes !) mais qui a eu le mérite d'aller au bout...

BRAVO 2FRE, de retour dans le grand bain de la compèt' XC, alors, tes impressions ?!!

Seb

________________________________________________

Yesssss!!!
Du Koyote en photo, ca c'est bon!! Et avec le cuissard on peut pas dire qu'on ne sait pas de chez qui il vient pour le coup...

Allez, un petit CR un peu a la bourre, les jambes toujours pas remises du non-exploit :-)
Après avoir troqué au dernier moment mon Barracuda contre un pneu un plus light, Koyote spirit oblige, on se place tout à l'arrière avec Vincent, (la supercherie ne pouvait plus tenir, le numéro de ma plaque était supérieur au sien, impossible de lui faire encore croire que je m'étais inscrit avant lui..) :-D Francis au loin, Fred pas vu, ça part doucement, Vincent qui slalome pour manger des places, Francis qui devait déjà être au premier ravito, on se suit tous dans la poussière sans s'énerver, je rattrape Vincent et le perds un peu plus loin quand on entame les singles, ça commence a aller très vite, c'est vrai que ça ressemble pas mal a la Jean Racine dans le profil du parcours...

Mais 65 bornes ça fait lonnnng, je croise Karine et Franck dans un village qui me mettent la pression en me disant que Francis est a 3-4 minutes devant, forcément on accélère la cadence, impossible de le reprendre, jusqu'à la fameuse montée a 10 000 %, en haut de laquelle je retrouve le Francis, qui a littéralement pulvérisé son petit plateau... Oui il est fort quand même le bonhomme.

Donc coup de main Koyote, le temps qu'un mec nous demande si le 3e œil Koyote du cuissard ne se trouverai pas sur la selle par hasard?

Je pars un peu avant lui, les jambes un poil tendues, et cette fois ci c'est Francis qui me récupère en plein milieu d'une montée dans laquelle j'ai bien failli céder mon vélo pour 50 euros vu les crampes que je me tapais, on nous le proposait si gentiment... Après m'avoir ramassé, petit bout de chemin entre Koyotes, jusqu'à ce que Francis largue le boulet pour partir devant, mais au final on fini pas si loin l'un de l'autre, a 5 places d'écart, (ouais la gruge, il est parti 200 places devant Vincent et moi aussi hein) 379e en 4h28, ça fout les boules de se dire que le premier est en dessous de la barre des 3 heures...

Bon c'est long mais c'est sacrément bon, beaucoup de poussière, des bonnes descentes techniques dangereuses (Vincent tu l'as descendue celle du Diable???!!) et passages en sous bois super top, par contre pour doubler c'était vraiment compliqué, et j'ose pas imagine en temps de pluie!! L'année prochaine ça serait cool qu'il ne la mette pas en même temps que la Forestière (d'ailleurs Olive tu nous fais un CR?)..

Déçu de pas t'avoir vu Fred, en même temps t'étais pas en Koyote (D'ailleurs Ludo nous envoie un fan, on voit un msieur jamais vu débarquer en mode Koyote, on se demandait si l'on n'avait pas loupé un épisode pour le coup :) )
Bravo en tout cas a Seb qui nous fait le modeste mais avec 3h22 je pense qu'on peut dire que c'est plus que bien :-D
Dommage Vincent pour le coup m'enfin tu devais pas trop avoir le choix...
Moi ça sera la grosse dédicace a Franck et Karine qui se sont levés pour les 2 glandus sans bagnole un dimanche matin a 7h30 pour se faire 3h de route et venir prendre des photos (pas vu d'ailleurs dans la descente du diable..)

http://raphaelpiedallu.free.fr/Sites/Gamelle%20Trophy/

Raphouille

________________________________________________

Salut les K !

Le jour se lève, la douce brisée embrasse les visages, les rayons de soleil nous font des appels en ce dimanche, pour une ballade bucol...heu...la GAMELLE Trophy, 21 eme du nom, à sillé le Guillaume (72).

Après un décollage tardif, tout le petit monde put s'envoler pour Sillé le Guillaume, comprenant le commandant de bord Franck, assisté par Karine, et Luka, chargé d'ambiance sonores, + 2 engagés(enragés ?), Raph et oim.

Une fois arrivé sur place, alors que je reviens des toilettes, je vois un Koyote au loin, mais ne reconnais pas sa tête, en effet, je ne l'avais jamais vu, (re)bienvenue Pascal !

Il y avait une belle délégation de K ce dimanche : Fred, Vincent, Pascal, Seb, Raph et oim.

Tous partants pour bouffer de la poussière sarthoise.

Pour le coup, on est à moins de 5 minutes du départ, et nous arrivâmes à peine au départ ;( , y a eu pire (désolé Raph...).

Le décompte se met en place, et c'est parti pour 65 km de sévices, du moins dans les 45 derniers , et à plus forte raison à 25 bornes de l'arrivée !
Les 20 premières bornes sont plutôt roulantes et bien poussiéreuses, jusqu'a la Chaise du Diable, bien ravinée par les passages successifs de fous furieux !

Malgré la difficulté de dépasser, ainsi que de beaux raidars et autres coups de cul, j'arrive à trouver un bon tempo. Tellement bon que j'arrive à voir Franck et Karine sur la route ! ;)

Mais ce n'était pas sans compter sur la put*in de "montée à 10000%".

Je me mets sur le ch'ti plateau, et au moment de mettre les gaz : CRAC, GLANG, BADABOUM ! foncedé, pulvérisé, explosé le plateau ;(

Les minutes et les concurrents passèrent et que vois-je ? Le Raphouille ! Wé ma gueule ! oué-oué-oué ! Vive la jeunesse et leur dialecte !

Faut voir les choses du bon côté, longue pause, encouragement, atelier bricolage, 3eme oeil, pause photo, ... le temps d'oublier que l'on est en course. Koyote Spirit on da block !

Malgré le début de crampes, Raph est reparti, le temps que je termine l'ablation du plateau, et découvre les plaisirs d'une transmission 2x9.

Je ne vous raconte pas l'horreur pour rejoindre le 3eme ravito ... payes tes rotules et tes avant-bras l'ami, quoi que l'on proposait de reprendre ton vélo 50€ ... mais une fois arrivé, je vis le buffet qui me faisait de l'oeil ! Obligé de passer à l'attaque ! Bref repos mais plein de coolitude, le temsp de discuter avec pascal et les aller-retours incessants vers le manger-boire (ça consomme un K).

Ca repart trankil, et que (re-)vois-je ? Encore LUI ! sauf que les crampes sont venues en mode vénere pour Raph, re-pause pour le coup ! On repart ensemble histoire de finir en beauté mais ça ne l'a pas fait longtemps.

62 ème KM : OUF, 1 borne de l'arrivée ! Après 62 KM de douleurs encaissées, de poussières englouties, de blagues pourries, et de rotules usées, on a eu le droit à un dessert qui arrache sa race. Super ludique et funky ce KM, de quoi impressionner les minettes, et de sourire comme un gamin.

Resultat des courses : 376eme pour 4h27, j'aurais bien pu mettre moins de 4h ;(

Tout ça pour dire que c'était un beau dimanche.

Encore merci Franck et Karine pour avoir accompagné les 2 fauchés, on la gagnera l'année prochaine, comme ça on est sur de ne pas rentrer à pied.

p.s. : je viens juste de voir ton CR Raph :)

FRANCIS

________________________________________________

Toutes les photos d'Arpajon

2009-09-23T13:41:00.000+01:00

http://leskoyotesvtt.free.fr/arpajon-sept2009/index.html

la Course des Volcan

2009-09-23T13:38:00.001+01:00

Salut,

En deux mots, je vous raconte mon trail de ce WE : la Course des Volcans à Orcines (Puy de Dôme).
L'organisation avait annoncé 25 bornes et 500m de dénivelée (non confirmée).
La météo était mitigée avec un crachin et quelques éclaircies. La température était idéale.
Je pars dans les 10 premiers (d'où la photo de départ du journal ... pièce jointe), histoire de ne pas se faire enfermer dans le 1er goulet. Et ensuite, je mène mon train sans me mettre dans le rouge. J'arrive à tenir le rythme dans les bosses et relance sur le plat. Les sensations auront été bonnes pendant toute la course. Les paysages sont magnifiques avec des panoramas sur la chaîne des Puys.
Je finis un peu dans le dur car la fin n'est qu'une succession de virages et relances sans connaître l'arrivée exacte. Je fais 25 sur 450 partants, je suis content mais le vainqueur me met près de 20' sur 25 bornes.
Bref, un trail sympa bien organisé et surtout dans l'esprit : pas de bousculades sur la ligne de départ, encouragements entre coureurs pendant la course, ravito sympa.
Pour ceux qui veulent se lancer dans le trail, allez-y.

A+
Stéphane

Sortie Arpajon

2009-09-22T06:59:00.004+01:00

Petite sortie bien sympa dimanche:
trop tôt pour Jef, on était quand même 7, Nénes, John, Fran6, Fred, Raph, Thib et moi pour plus de 60 km de roulage, bonne mise en jambe pour la Gamelle. Parcours roulant, pas technique, idéal pour le foncier. Ca a permis à Fred de continuer son endurcissement: vu qu'il prépare la Transvésubienne, il prépare son corps habitué aux caresses d'une épouse aimante et à la douceur de son canapé en cuir d'agneau aux rudesses des chutes en vtt (au cas où); du coup, dès qu'une difficulté impersceptible se glisse dans le parcours, il se jette au sol .. herbe, piste de sable, rien n'échappe à sa vigilance
Pour les autres, ils ont des cuisses, ils sont tous très en forme, Nénes aux avant-postes, Thib sur un Top nouveau vtt, Francis qui monte tranquille sur la plaque en tchatchant, pendant que tu moulines, Raph et John infatigables
Va y avoir du sport sur la Gamelle
20-100
ps: à l'occasion d'un passage d'un petit tronc de merde, j'ai essayé sa méthode, pas mal

Ho le petit fumier !

D'ailleurs je suis arrivé à la conclusion que mes pneus n'avaient pas d'accroche latérale.... ( vais remettre mes jimmy light ! )

puni !

Fred

Hé comment çà balance sur ce coup là….. mais te promets j’étais fluide sur ce passage juste un peu sous-gonflé, mes Michelin light non pas aimés cette zone caillouteuse. En revanche sur le coup du regonflage, je te l’accord je n’ai pas assuré avec ma chambre de secours crevée !!!

Et pour compléter les dires de mes deux comparses, mon Cardio affiché 68,1 km, 1080m D+ pour 4h29 de roulage. Non vraiment une superbe sortie K hier matin, un grand merci à John pour ce tracé d’enfer dans la vallée de la Juine.

@+,

Nenes

PS 2fre : Cool les photos

Randonnée des Renards

2009-09-03T21:32:00.003+01:00

Dimanche 13 Septembre 2009

La Randonnée des Renards ouverture des inscriptions fin août.

Au départ du gymnase Ladoumégue à Montigny le Bretonneux, vous pourrez vous inscrire pour participer aux randos des renards.

Vous aurez le choix entre (4) quatre circuits :

· 18 kilomètres pour la randonnée familiale,
· 27 kilomètres pour les amateurs de randonnées occasionnelles,
· 40 kilomètres plutôt pour les randonneurs avertis aimants quelques difficultés,
· 60 kilomètres pour nos amis sportifs expérimentés.

Le bulletin d'engagement
http://www.renardsdumanet.fr/documents/Fete_du_velo_2009_RA.doc

Le site des Renards
http://www.renardsdumanet.fr/

World Master Praloup 2009

2009-09-03T09:02:00.002+01:00

Salut les Koyotes,
Un championnat du monde est un événement remplie de couleurs, de joie et d'émotions.
Une troisième édition en forme de feux d'artifice avec un Éric Davaine au micros aux sommets de sa forme, infatigable commentateur, heureux comme un enfant de distiller tout son savoir et sa passion du VTT.
Le beau temps ne nous a pas lâcher de tout le week-end, le parcours XC dure et exigeant, 32 nations représentées une vrais fête du deux roues à la mode ancienne.
Cette année deux Koyotes étaient dans la course, il ont connu des fortunes diverses
Georgio avec sa gouailles et sa bonne humeur nous éclaboussé de ses coups de gueules habituel et notre Seb plus comme à son habitude s'est défoncé pour terminer a une superbe 29 ème places.
Cela à été un vrais plaisir de partager tous ensemble ce beau moment, rare !

Cette instant méritait mieux que quelques lignes voici une pages plein de photos et video.
http://leskoyotesvtt.free.fr/praloup/presentation-praloup.html

A+ les fiotes
koyoteforever@@@@@

CR Comtoire-Hamel

2009-08-17T17:55:00.003+01:00

Salut les Koy !
Voici le CR tant attendu de la 4eme étape de l'Hexagonal à Comtoire-Hamel(80).
Je vous préviens, ce message contient des non-blagues (!)
Ahhhh... que ça fait du bien de retrouver l'odeur de la course après un longbreak forcé.
Comme le note Franck, dire qu'il faisait chaud était un euphémisme, surtout unefois dans le circuit, mais j'y reviendrais ...
Une fois sur place, nous constatons que le coin est vachement plat, avec deschamps à longueur de vue, mais ce n'était pas sans voir le circuit.Le temps de me préparer, je constate que ce fuckin' pneu arrière monté enno-tubes ne tient toujours pas en pression, je décide donc de mettre une chambreà air, qui sera la source de loooooongues péripéties !
Une fois OK, je rejoins le départ, toujours zen comme une vache hindoue, maissentant progressivement monter la pression. L'heure défile, les minutes passent, les cadors sont devant, moi je suis au fond de la salle ...euh dustarting-block, 5,4,3,2,1...GO...GO...GO !
Ca part en pleine puissance, on voittout de suite qu'il y a deux mondes, j'évite de peu un carambolage sur lagauche, une fois la zone dégagée, je lâche la cavalerie, et me place en milieude peloton. Le parcours traverse la route, et Hop première bosse, ingérable avecle bouchon.
Une fois passé cette bosse, on pouvait découvrir un parcours bien physique(accumulé avec la chaleur), mais peu technique. Je me sens bien sur le spad,malgré le chaud, mais c'était sans compter avec la Fée Malchance qui a décidéque j'allais CREVER sur un chemin caillouteux peu après la zone d'assistance technique, avec une bonne giclée de latex sur mon spad !
Je retourne àl'assistance technique, histoire de "gratter" une roue de secours, sans succès,fallait essayer. La looongue quête pouvait commencer...
Je reviens sur le stand après une longue marche sur la route, cherche un peupartout, et là, ...ô miracle je vois un pilote du team New Cycling (avecM.Martinez), il me sort un carton blindé de chambre à air, youpi ! :-D
Je le remercie, réinstalle le bordel, et c'est reparti comme avec un mars !
Au bout du compte, j'ai perdu 40 minutes pour une p'tain de chambre à air.
Cette fois ci, ayant pu boucler le circuit, on pouvait constater que lespremiers km étaient très physiques, mais le reste était très physique et bientechnique, digne des cadors qu'a accueilli ce tracé.
Dans quelques descentes, fallait quand même se tenir à(nne) carreaux, sinon çasentait le chausson. (...)
La fin du tracé était vachement sympa avec une traversée de ruisseau, et dessingletracks en sous-bois, bien que le sol fût boueux.
Ayant perdu pas mal de hargne après la crevaison, je ne pouvais pas me permettre d'abandonner, j'étais donc plus ou moins en mode promenade (...musclée certes)
Je finis donc au fond, comme au départ (88/97 au scratch)
Pour résumer, le parcours paraissait très peu technique au départ, pour ensuitese compliquer, et devenir plus ludique par la fin, en étant bien physique dansles 2 premiers tiers.Au niveau du païlote, complètement décomposé au soleil, plus de flotte dans le Camelbak, plus de jambes, plus rien quoi, mais un bon moment malgré mespéripéties.
Attendez, j'ai une devinette !
M. et Mme Yildecenvit ont un fils, comment s'appelle-t-il ?
.Sam

Fran66

Des photos et des videos

2009-08-16T19:24:00.001+01:00

Salut les Koyotes,
Cette épreuve de XC à Montmartre est un beau rendez-vous de VTT dans la capitale, le seule d'aillleurs. Un sacré parcours physique et technique car les marches ce n'est pas simple, surtout quand il y en a plus de mille dans les deux sens. Un vrais défis !!!
Beaucoup de monde, mais très peu concerné par l'épreuve, dommage !!!

A+ les fiotes
koyoteforever@@@@@

http://kingofblo.free.fr/lhexagonal-montmartre/index.html
http://kingofblo.free.fr/lhexagonal-montmartre/video/montmartre1.html
http://kingofblo.free.fr/lhexagonal-montmartre/video/montmartre2.html
http://kingofblo.free.fr/lhexagonal-montmartre/video/montmartre3.html

L'hexagonal VTT Contoire Hamel

2009-08-15T21:33:00.006+01:00

Salut les Koyotes,
C'est avec une certaine une émotion que j'effectuai aujourd'hui mon retour sur les pistes de VTT, en tant que spectateur.
Plein de plaisir et une envie certaine de remettre le couvert, alors pour patienter un peu voici quelques photos de ce beau moment, sous une chaleur écrasante.

http://kingofblo.free.fr/lhexagonal-contoire-hamel/index.html

Les videos

http://kingofblo.free.fr/lhexagonal-contoire-hamel-video/depart.html
http://kingofblo.free.fr/lhexagonal-contoire-hamel-video/course.html

L'ami Francis était de la partie, il a crevé dans le premier tour mais je lui laisse le privilège de conté ses exploits...

Demain RDV à Montmartre pour la suite, Francis sera encore sur le coups. J'emmène la video...
Le premier départ est prévus à 13h45...
Pour ceux qui seront sur place, on s'appelle...

A+ les fiotes
koyotetoujoursvivant@@@@

Deuxième étape du Tour de l'Ain version cyclosportifs

2009-08-12T22:05:00.003+01:00

Salut les K,

N'ayant pas partcipé au XC que j'avais prévu dans le Chablais Suisse samedi dernier, je me suis rabattu sur la 2eme étape du Tour de l'Ain, version cyclosportifs. 103km et 1850m de D+ dans le Jura au départ de la station Lelex-Monts Jura pour ceux qui connaissent, parcours identique à celui des équipes pro avec un départ différé de 30 minutes.

Je croise des gars comme Vinokourov à l'échauffement qui parrait très accessible, j'en profite également pour admirer le vélos des team dans les padocks, de vrais bijoux, en particulier les Pinarello.

Sur la cyclosportive, on nous signale la présence de Jeannie Longo, que je croise également un peu plus tard. Puis je tape la discute avec des locaux (dont un gars qui a fait 8 l'année dernière) qui me dise que c'est dur, çà fait que monter !!! Je me dis qu'on verra bien...

Le départ est donné vers 10h et nous sommes environ 320 cyclo. Cela part correctement pour accèlerer franchement au bout de 5km, je me place dans un peloton qui a l'air d'avoir un rythme qui me convient et nous roulons ensemble en avalant le premier petit col et les premières bosses sans trop souffrir jusqu' au km 45, et là malhereusement, mon manque d'expérience sur route se fair ressentir et je lâche le groupe dans une longue descente de 8-9km, pas assez de technique, je n'arrive pas à suivre malgré des pointes à 60.

Je roule seul quelques km et rattrape enfin en vélo, une jolie triathlète hollandaise, et nous roulons ainsi en discutant sur presque 10km, mais à deux, ce sera très dûr de garder une moyenne correcte et prions pour qu'un groupe nous rattrape, ce qui est chose faite quelques minutes plus tard.

Nous roulons ainsi à 7 et profitons dans cette journée magnifique et du paysage grandiose des Monts-Jura.

Km 72, c'est le moment d'attaquer le dernier col, le plus difficile, 9km de montée qui laisse des traces, notre groupe explose et j'arrive seul au sommet, dernier du groupe, dans un piteux état, la longue descente qui suis me sera fatale, plus de jus, je me fais dépasser sans arrêt.

Puis arrive la dernière montée de 15 km assez douce pour rejoindre l'arrivée, mais là, je craque, je roule à 10 à l'heure, plus rien dans les jambes, le dos bloqué (comme Seb) complétement vidé. Je m'arrête même pour faire quelques étirements, je met une heure à faire ces 15 dernières bornes uniquement à la volonté, mon corps me dit d'arrêter mais je ne veux pas finir dans la voiture balai.

Je boucle en 4h32 à la 285e place sue 312 classés au scratch. Pas terrible, mais je garderai de bons souvenirs de cette journée épuisante mais magnifique.

Seul bémol, un seul parcours, un 80-85km aurait été suffisant pour moi...

A+
JYZ