lundi 27 décembre 2010
Sortie ce dimanche, le CR: "nous étions... trois"
lundi 20 décembre 2010
Dimanche Matin dans Vincennes re-suite
on s'enfout tant qu'on arrive!!!!
et là....vers 10h45, le train s'immobilise en rase campagne vers evreux: obstacle sur la voie, un yeti, un bonhomme de neige?????????passage des controleurs, on attends une équipe d'intervention. 14h..... commence à avoir faim quand passent trois gendarmes dans le wagon ils sont venus pour enlever des branches d'arbres. 15h on nous informe qu'une machine diesel va venir de caen pour nous pousser, plus de courant sur la ligne. Je n'ai pas pris le vélo, mais j'ai moins de regret, à cette heure ci, c'est rapé pour rouler avec vous. 15h30 distribution des sandwich, avec beurre/baguette jambon et tarte aux mirtylles sur la voie à l'arriere du train!! la loco doit toujours arrivé "dans 1 heure environ". 17 h, plus trop de soleil. distribution de couvertures pour les vieux et les enfants ;ça commence à sentir la nuit dans le train.......
18h arrivée de la loco de secours, qui nous fournis à nouveau du chauffage et de la ventilation (ça commençait à doffer severe) loco qui nous poussera sur 2 km jusqu'a la prochaine gare. (putain, on aurait pu les faire à pieds ces 2 km...) prise en charge en bus à 19 h, qui nous emmeneront sur paris st lazare. arrivée st lazare 21 h, maison des grands parents 22h.
moralité: 14h porte à porte pour 250km, la prochaine fois j'irais direct en vtt !!!!!!!!!!!!!!!j'ai rien glandé de la journée, et je suis naze de chez naze.
djé elsud
Dimanche Matin dans Vincennes suite
Ben en fait on était tous dans le bois ce matin, on a fait boule de neige: avec Franky on pensait être les deux seuls braves à se retrouver sous la neige, RV à 10h15 devant le zoo. On avait pas fait 500m qu'on croisait la Rocket avec un égaré de la course (changement de rythme), au bout de 5mn, on croisait Fran6 (plein de mercis, il avait prévu de quoi nourrir les K) et Philippe, puis Oliv, Ben, et il semblerait qu'on ait loupé Seb à un cheveu, nous fûmes près de cinq cent en arrivant au port... je m'égare. Pour ma pomme, super sortie, le bois était magnifique, on a pu voir le parcours, pas terrible, et effectivement, y'avait moyen de perdre des orteils à attendre son coéquipier dans le blizzard.
Sur Paris pendant les vacances, si certains veulent rouler, courir...
@+, 20-100
Dimanche Matin dans Vincennes
Salut les koyotes,
Bon, il faut être honnête , pas mécontent d'avoir éviter la course ce matin. Je craignais un peu les attentes pendant le relai, les pieds dans l'eau et trempé par l'effort .... Du coup, j'ai été faire un bon footing dans le bois en partant de chez moi avec le tour du lac de Daumesnil soit à peu prêt 17 kms. Je suis revenu bien cassé , plus de jambes , effet des antibio que j'ingurgite ? Bref la course n'aurait pas été une partie de plaisir ....
J'ai croisé le Seb à la recherche de la troupe de koyotes. Toujours sous la couette ou l'avez vous sciemment évité histoire de ne pas vous faire mal ??
Au moins, j'en ai profité pour remettre en état le bike ...ce qui passe par faire chauffer la cb ! J'avais perdu l'habitude ...
Je pars vers les montagnes à la fin de semaine pour une petite semaine de ski :)
Bonnes fêtes à tous
Phil
samedi 18 décembre 2010
CR cyclo-cross - Moussy le vieux - FDJ - 12 décembre
Un petit résumé rapide de la course du weekend derniers…
Ce dimanche tout les cyclocrosseure d'Ile de France avez RDV à Moussy le Vieux sur les terres de l'équipe professionnelle de la Française des Jeux.
A la différence des autres années le parcours était taillé pour les routiers, un virage un peu glissant et le reste des grandes allées plate et roulante.
Je soupçonne Marc Madiot d'avoir d'avoir fait passer des consignes pour que le parcours soit bien lisse pour son équipe pro qui était en stage dans le coin….
Ceci dit se sont peut être des gros rouleurs mais alors dans la boue ils sont pas tous efficace du tout loin de là…
La vidéo…
http://leskoyotesvtt.free.fr/video_fdj/index.html
Dimanche il y aura quatre équipes de Koyotes pour un relais de 3 heures…
Koyote 1 - Seb / la Roquette - La Dream team Koyote, avec un retour bien sympathique de la Riquette, ça va envoyer grave dans les chemins.
Koyote 2 - Phil /le président - et oui je lâche mon cyclo mais il y avait beaucoup trop de Koyote sur le coups, je ne pouvais pas rater ça. Ceci dit avec Phil comme coéquipier on va pas mollir.
Koyote 3 - 20100/Benoit - la Dream team version descente avec des VTT de 17 kg dommage se sera plat, c'est pas gagné !!!
Koyote 4 - Francis/Adrien - L'équipe de jeunes, il va falloir qui se secouent pour ne pas finir derrière les masters…
ça va être la fête aux bois, en espérant qu'il neige se sera beaucoup plus drôle
A+
Koyotepresident@@@@
dimanche 5 décembre 2010
CR CX régionaux
Un bon parcours de cyclo, glissant avec des devers, du portage et beaucoup de de boue...
Je pars vite et bien, mais coince au bout de deux tours, dommage !!!
http://leskoyotesvtt.free.fr/dugny_reg_2010/index.html
La semaine prochaine se sera à Moussy le vieux sur les terres de la Française des jeux...
Aujourd’hui Francis Mourey à fait deuxième de la coupe du Monde à Igorre
http://www.velo101.com/cyclo-cross/article/albert-saffirme,-mourey-sannonce—2192
Petit rappel, si il y a des gars qui souhaite participé à la course en relais dans le bois de Vincennes du 19 décembre 2010.
Il faudrait me le dire très rapidement.
Je sait que dans la Koyote attitude on se décide le samedi soir 23h00 pour le lendemain mais pour le coup se serait intéressant de s’y prendre un peu avant.
http://ecoveloparis.free.fr/
A+ les fiotes
cyclocrossmanforever@@@
samedi 4 décembre 2010
Ce matin...
Aujourd'hui en fin de matinée au plus fort des chutes neiges, je me suis dit que s’était le bon moment pour sortir faire un tour de vélo...
Rafale de vent, neige, tout était prêt pour une bonne sortie, tranquille tout seul dans le bois...
C’est toujours un petit plaisirs de faire sa trace dans la neige blanche et moelleuse, je roulai de façon soutenue dans les chemins blanc du bois, sur d’être le seul propriétaire des lieux quand face à moi ce profil l’allure connu d’un vététiste...
La Riquette avec son canondale Flash, une rencontre impromptue et improbable, ce qui devait être une simple sortie de préparation aux Championnats régionaux de dimanche se transforme en une vrais rando musclé, on s’est bien amusée...
Bon courage a tout ceux seront de sortie sur deux roues demain matin...
Pour moi se sera CX à Dugny, j’ai pas forcément les jambes mais j’ai les crocs, ça va envoyer dans la bouillasse...
voici le parcours de la course.
J’ai pas forcément les jambes mais j’ai les crocs, ça va envoyer dans la bouillasse
Et au faite les crosseux, vous devriez prendre exemple sur notre champion olympique de la discipline qui commence sa préparation VTT par quelques cyclo. Il a quand même battu, le champion de France en titre de CX Francis Mourey, cinquième mondiale !!!!
A+ les Fiotes
Cylocrossmanforever@@@